Uznanie znaczenia dobrego samopoczucia czasami wynika z długoterminowego wpływu niskich poziomów. Poproś uczniów, aby tworzyli wizualizacje niektórych długoterminowych skutków niskiego poziomu odnowy biologicznej. Wzmocni to znaczenie równoważenia wszystkich aspektów i pozwoli im dalej zastanawiać się nad własnym samopoczuciem.
W tym ćwiczeniu uczniowie będą nadal korzystać z utworzonej przez siebie planszy do autorefleksji. Tym razem jednak zilustrują długoterminowe skutki niskiego poziomu odnowy biologicznej. Uczniowie powinni zastanowić się, co może się stać, jeśli zaniedbają i nie zwiększą obszarów, które zidentyfikowali jako niskie. Po ukończeniu tego ćwiczenia uczniowie będą mieli motywację do skupienia się na zrównoważeniu każdego poziomu odnowy biologicznej.
(Te instrukcje są w pełni konfigurowalne. Po kliknięciu „Kopiuj działanie”, zaktualizuj instrukcje na karcie Edytuj zadania.)
Stwórz scenariusz wizualizujący długoterminowy wpływ niskiego poziomu dobrego samopoczucia.