medios de meditacion

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  • El yoga de la meditación
  • Una vez que un hombre no está atado ni a los objetos de los sentidos ni a las actividades y se desprende de todo objetivo egoísta, entonces se plantea que ha escalado las alturas del Yoga. El Yogui que está satisfecho con la inteligencia y el razonamiento, firme como una piedra, propietario de sus sentidos y para quien un puñado terrestres, una roca o el oro son lo mismo, él está en posesión del Yoga.
  • El Yogui debería destinar su pensamiento una y otra vez al ATMAN, permaneciendo solo en un espacio retirado, con su cuerpo humano y su mente bajo control, independiente de anhelos y de posesiones. Con su espíritu tranquilo, sin temor, firme en su voto de brahmacharya, sosteniendo la mente bajo control, el Yogui debería sentarse con todos sus pensamientos en Mí, absorto en MÍ.
  • Pues el bienestar suprema llega a este Yogui que, con la mente aquietada y las pasiones acalladas, alcanzó la alianza con BRAHMAN y está limpio de toda mancha. El ser humano predeterminado en el Yoga mira todo con ojos imparciales, viendo el ATMAN en todos los seres y a todos los seres en ATMAN.
  • La mente es inconstante, oh Krishna, indómita, obstinada y dominante; refrenarla es tan difícil como refrenar el viento.
  • Sin el autocontrol, el Yoga es complicado de conseguir; sin embargo el alma disciplinada puede lograrlo si se esfuerza en ello con los medios apropiados.
  • ¿Qué le ocurre, oh Krishna, a uno que tiene fe pero carece de esfuerzo, cuya mente se extravía y no alcanza la perfección en el Yoga?
  • El Yogui es considerado preeminente al asceta; además es considerado preeminente al hombre de entendimiento, y preeminente al hombre absorto en ceremonias; por consiguiente, sé tú un Yogui, ¡oh Arjuna!
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