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SALUD MENTAL
Updated: 5/16/2020
SALUD MENTAL
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Storyboard Text

  • Si Ultimamente me siento triste sin Razón
  • Hola Catalina.Te veo Triste. Puedo saber por que?
  • Bueno.. Si prefieres Vamos a Un lugar Tranquilo a Hablar.
  • Bueno Mira, Si Quieres empezamos a salir cada dia a hacer deporte. Esto distraerá tu mente.
  • Sabes no he podido dormir bien, no siento apetito, y no le encuentro sentido a la vida.
  • Si, me encantaria
  • Catalina Quiero contarte Para cuidar y mantener la salud Mental es primordial Una buena alimentaciónRegular horarios de sueñoHacer ejercicio
  • Hablar sobre tus emocionesMantener relaciones socialeEvitar el aislamientoTener Hobbis como leer o estudiar.
  • Sabes.. Con estos cambios de Hábitos me he sentido muy Bien.
  • Duermome concentro en mi trabajoy mentalmente me siento excelente
  • Me da muchaAlegria..
  • PREVENCION EN SALUD MENTAL.
  • Se enfoca en la reducción de factores de riesgo y la promoción de factores de protección relacionados con un transtorno mental, o problema de conducta. Con el fin de reducir su prevalencia e incidencia.
  • SALUD MENTAL NO ES COSA DE LOCOS, ES COSA DE TODOS
  • PSICOLOGIA Y CONTEXTOS JOHANA vILLARRAGA
  • Como ayudar ¡¡¡
  • -Estar en contacto-Compartir Momentos-No hablar siempre de salud mental-Escuchar-Mostrar nuestro apoyo-Sin prisas-Con empatia
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