visual thinking biología 1
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- Dime Evelyn ¿Conoces tus necesidades energéticas?
- mmmh, diría que no... ¿Cuáles son?
- te explico, las necesidades energéticas de cada uno dependen del consumo diario de energía que se utiliza para funciones básicas como el simple hecho de respirar, también puede varias dependiendo de la edad, peso, sexo, altura, etc... todo esto puede estar muy relacionado con las dietas
- ¿Dietas? ¿Qué son?
- una dieta es un patrón de alimentación que sigue a diario, esto incluye las preferencias alimentarias, la influencia familiar y cultural.Por ejemplo, la dieta mediterránea se caracteriza por una abundancia de alimentos de origen vegetal y grasa monoinsaturada y una menor cantidad de hidratos de carbono y carne.
- mhh, entiendo
- Sobre mi poco apetito... ¿crees que pueda ser por el estado de los alimentos o algo parecido?
- Genial, lo tomaré más en cuenta, para la próxima, pero... igualmente, estoy preocupada, ¿no comer que me puede provocar?
- si, cuando se manipula carne, ave, pescado, mariscos y huevos crudos, la clave es mantener estos alimentos lejos de las comidas listas para servirse. Debes de desechar los alimentos que tengan moho, mal aspecto, o que sepan o huelan mal al igual que guardar los alimentos enlatados en un lugar seco, limpio y fresco.
- bueno, la comida puede provocar bulimia, anorexia, ortorexia, entre otras enfermedades más, pero no te preocupes, ahora mismo te analizaré y veremos al momento que te sucede
- muchisimas gracias Mónica
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