importancia de los sistemas con la realizacion de actividad fisica
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- bienvenidos... les platicare un tema nuevo el cual nos ayudara a tomar la importancia que tienen los sistemas de nuestro cuerpo humano en la actividad fisica.
- les cuento el cuerpo humano se compone de sistemas organizados que funcionan para sostener la vida, donde cada sistema es una parte específica del cuerpo,
- pero estos sistemas dependen entre sí para garantizar que el cuerpo sea capaz de realizar acciones como moverse, pensar y respirar.
- empezamos con el sistema nervioso tiene dos partes principales:
- El sistema nervioso central está compuesto por el cerebro y la médula espinal. El sistema nervioso periférico está compuesto por todos los nervios que se ramifican desde la médula espinal y se extienden a todas las partes del cuerpo.
- El sistema circulatorio está formado por vasos sanguíneos que transportan sangre desde el corazón y hacia el corazón. Las arterias transportan la sangre desde el corazón al resto del cuerpo, y las venas la trasportan desde el cuerpo hasta el corazón.
- ¿ Tienen una duda?
- Ahora toca conocer elementos que tiene el aparato respiratorio el cual incluye la nariz, la boca, la garganta, la tráquea y los pulmones. El aire entra en el aparato respiratorio a través de la nariz o de la boca. Si pasa por las fosas nasales el aire se calienta y humidifica.
- claro te explico, mira nuestro cuerpo tiene efectos inmediatos al realizar una actividad fisica como es...
- Yo profe, tengo duda...¿Qué sucede con esos sistemas cuando hacemos algún ejercicio físico?
- -Se liberan sustancias químicas que y alivian el dolor y mejoran el estado de ánimo-Aumenta el flujo sanguíneo al cerebro creando nuevos vasos sanguíneos.
- -El cuerpo quema grasa para obtener energía.-Los huesos aumentan su densidad porque los músculos crecen y ejercen presión sobre ellos.-Se acelera el flujo de sangre en la piel, así que las heridas cicatrizan más rápido
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