PARTE 1

PARTE 1

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  • Sí desayunaron? Para que puedan aguantar la carrera
  • Crees que debamos hacer un calentamiento antes.
  • Desayune café con pan, espero obtener energía de ahí
  • ok!
  • También debemos concentrarnos en la respiración para que no nos falte el aire cuando comencemos a correr.
  • Yo estaba pensando en realizar unas sentadillas
  • Pensaba en realizar algo movimiento de tobillo en circulo
  • Creo que mi cuerpo necesita adaptarse, me siento muy agotada, mi cuerpo no esta acostumbrado
  • Ntp, es una respuesta de tu organismo, creo que no tenias la suficiente energía
  • La actividad que realizamos es cíclica y requiere un esfuerzo de nuestro cuerpo ya que hay una contracción en nuestros músculos y probablemte te cansaste por la falta de oxigeno y alimentos
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