Unknown Story

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  • Teresa lleva saliendo 3 meses con Juan, pero tiene dudas sobre él ya que teme que la deje.
  • Juan de verdad te gusto? dime que si, porque no puedo vivir sin ti...prometeme jamás dejarme
  • Claro que si Teresa yo te quiero mucho y soy el hombre mas feliz del mundo, prometo no dejarte...
  • Empezaron a discutir mucho debido a que Teresa cambio su actitud y tiempo después Juan cansado de la situación decidió enfrentarla.
  • ¡PROMETISTE NO DEJARME NUNCA!
  • Juan no por favor, yo sin ti no soy nadie, no me dejes.
  • Lo siento mucho Teresa, pero esto ya no da para mas, te has vuelto muy toxica, estas pendiente a todo lo que hago y no me dejas estar con mis amigos
  • Al día siguiente Teresa llama a su amiga muy triste pidiéndole que quería conversar, su amiga muy preocupada va a su casa.
  • Amiga, Juan me dejo dijo que no soy muy toxica, que es solo mío y que no quiero perderlo.
  • Teresa debes entender que tu actitud no era la correcta que empezaste a depender de Juan y a estar muy pendiente a todo lo que hacia, deberías acudir por ayuda profesional.
  • Amiga vine lo mas rápido que pude, cuéntame ¿Por que estas así?
  • Gracias a los consejos de su amiga, Teresa decide acudir por ayuda de un psicólogo, cada día recuerda mucho a Juan.
  • No me encuentro bien, me he dado cuenta que tengo un problema de dependencia, con mi ex pareja. Quisiera que me ayudara con este problema.
  • Buen día Teresa, ¿Cómo te encuentras?
  • Las estrategias principales para afrontar esta situación es el poder aceptar lo que esta pasando y buscar ayuda con un profesional.
  • El aceptar y estar aquí en busca de ayuda, es un gran paso para superar esta situación. Te daré algunas estrategias para que puedas superar la dependencia emocioanl.
  • El psicólogo procede a mencionarle estrategias a Teresa, para que pueda ponerlas en practica.
  • Debes tener en cuenta que una de tus prioridades debe ser amarte a ti misma, conocer tus virtudes y debilidades las cuales debes mejorar. Inicia cambiando tu rutina de vida, realizando actividades que te ayuden a distraerte pero a la vez que sean productivas para ti, sobre todo no te compares o busques aprobaciones ajenas.
  • Muchas gracias por su ayuda, las pondré en practica.
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