SALUD MENTAL
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- TE EXPLICO.. MI NOMBRE ES DIANA HACE DOS MESES ME MUDE, AHORA VIVO SOLA Y AUNQUE TENGO TRABAJO Y SALUD FISICA NO SE QUE ME SUCEDE, TENGO PENSAMIENTOS QUE NO ME AYUDAN MUCHO..
- OH NO.. DE NUEVO NO SE QUE ME PASA, ES COMO SI ESTUVIERA FRUSTRADO... ME SIENTO DESGANADO SIN ANIMOS DE NADA
- LAS ACTIVIDADES QUE DISRUTABA YA NO LAS REALIZO ¿PARA QUE? SI NO CAMBIAN COMO ME SIENTO, ME ESTOY AISLANDO LO SE PERO QUE ¡¿PUEDE HACER?! SI CON NADA ME SIENTO PLENA AUN RODEADO DE GENTE ME SIENTO SOLA
- UN DIA ME ENCONTRE A UNA AMIGA EN EL CAFE, LA VI MUY CAMBIADA, FELIZ Y COMPLETA; DECIDI CONTARLE COMO ME SENTIA Y ME DIO UN GRAN CONSEJO..
- ULTIMAMENTE ME SIENTO CANSADA TODO EL TIEMPO, ME ESTRESO FACILMENTE O TRISTE SIN RAZON
- ESTA BIEN LO INTENTARE
- PERO ESO ES PARA ¡LOCOS! YO ESTOY BIEN
- CONTACTA A LA LIC. ANGELA LOPEZ ES EXPERTA EN SALUD MENTAL ELLA TE PUEDE AYUDAR
- DIANA AMIGA, LO QUE SIENTES LE PUEDE PASAR A CUALQUIERA Y NO ESTA MAL PERO ESTA AFECTANDO TU VIDA DEBES DE PEDIR AYUDA
- MUCHAS GRACIAS ESTAS SEMANAS QUE NOS VIMOS ME SIENTO BIEN, APRENDI A CONOCERME Y CUIDARME AL DARME CUENTA DE LO QUE ESTABA VIVIENDO TENIA SOLUCION
- AHORA ADOPTE UNA MASCOTA Y DISFRUTO EL TIEMPO CON EL
- ME ALEGRA SABER QUE VAS MEJORANDO, RECUERDA QUE LA SALUD MENTAL ES VITAL Y NO DEBEMOS DEJARLA DE LADO, RECONOCE LAS SEÑALES DE AVERTENCIA Y PIDE AYUDA
- A PARTIR DE ESE MOMENTO APRENDI QUE LA SALUD MENTAL ES EL BIENESTAR EMOCIONAL, PSICOLOGICO Y SOCIAL DE UNA PERSONA TAMBIEN COMO SE RELACIONA CON OTROS, TOMA DECISIONES IMPORTANTES, Y LA REGULACION EMOCIONAL
- EXISTEN MUCHAS CAUSAS QUE PUEDEN DAÑAR NUESTRA SALUD MENTAL PERO LO IMPORTANTE ES FORTALECER NUESTRAS HERRAMIENTAS PARA PROTEGERNOS ¡NO LO IGNORES PIDE AYUDA!
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