Unknown Story
Storyboard Text
- บ้านด.ญ.แพร
- หน้าจอคอม
- นำเสนอข่าว
- ขณะนั่งเรียนออนไลน์แพร : หื้มมมม ปวดหลังจัง ตาพร่าด้วย ไม่ไหวแล้ว(ในจอคอม)นักข่าว : คุณกำลังประสบปัญหาอาการปวดหลัง เมื่อยตัวตาพร่า ปวดข้อมือ นิ้วล็อกชา ใช่หรือไม่แพร : หื้ออ เอ่อ ใช่ค่ะ
- Office
- นักข่าว : ไม่ต้องตกใจไปนะ ชั้นคือนักข่าวที่กำลังจะมาให้ความรู้เกี่ยวกับอาการของเธอ ชั้นว่าเธอเป็นโรค office syndrome นะแพร : เอ่อมันคือโรคอะไรคะ นักข่าว : เด่วชั้นจะนำพาเธอและผู้ชมทุกท่านไปรู้จักกับโรค office syndrome กันนะ ไปชมกันค่ะ
- ออกกำลังกาย
- นักข่าว : โรค office syndrome เป็นโรคที่เกิดจากกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด เนื่องมาจากรูปแบบการทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ เป็นระยะเวลานานต่อเนื่อง ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบและปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆมักพบได้บ่อยในคนทำงานออฟฟิศ เนื่องจากพฤติกรรมของคนทำงานส่วนใหญ่ ที่ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์อยู่เป็นเวลานาน โดยไม่ได้ขยับตัวเปลี่ยนอิริยาบถ ทำให้กล้ามเนื้อเกิดอาการตึง และกล้ามเนื้ออักเสบได้ จึงเป็นสาเหตุหลักและปัจจัยสำคัญให้เกิดอาการออฟฟิศซินโดรม
- บ้านด.ญ.แพร
- นักข่าว : ถึงแม้พฤติกรรมที่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรค Office syndrome จะเป็นพฤติกรรมที่เราไม่สามารถหลีกเลี้ยงได้หากเรายังต้องทำงานแต่เราสามารถป้องกันการเกิดโรคได้จากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง เช่น การจัดบริเวณที่ทำงานให้เหมาะสม การปรับเปลี่ยนอริยบททุกๆ 1 ชม. การออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- นักข่าว : เคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆเพื่อให้ร่างกายไม่ค้างท่าใดท่านึงนานๆ รวมถึงการใช้มือถือและแท็บเลตเป็นเวลานาน โดยเฉพาะเล่นอุปกรณ์เหล่านี้ก่อนนอนเป็นพฤติกรรมที่ไม่ควรทำเด็ดขาดเพราะจะทำให้สายตาทำงานหนักมากขึ้น วิธีการรักษาโรคนี้มีหลายวิธีไม่ว่าจะเป็นการรักษาด้วยยา การปรับสภาพแวดล้อมในการทำงาน การทำกายภาพบำบัด การออกกำลังกายเพื่อรักษาอาการปวด การรักษาด้วยวิธีทางเลือกอื่นๆ เช่น การฝังเข็ม การนวดแผนไทย
- นักข่าว : ทีนี้เข้าใจเรื่องโรค office syndrome มากขึ้นรึยังแพร : เข้าใจมากขึ้นแล้วค่ะนักข่าว : ช่วงนี้ก็ยังต้องกักตัวอยู่ในบ้านไปก่อนงั้นก็พยายามรักษาร่างกายให้ห่างไกลจากโลกด้วยนะ จบการรายงานข่าว ไปต่อกันเถอะ แพร : …สรุปเค้าเป็นใครนะ
Over 30 Million Storyboards Created