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  • por que es importante el ejercicio
  • la importancia de hacer ejercicio es que te mantienes saludable 
  •  ¿Impota la hora?
  • el hacer ejercicio es bueno para llevar una buena salud 
  • aun que sea una hora o dos hora pero debemos correr o caminar  aun  que sea por la noche
  • no importa el deporte
  • practicar algo es bueno para nosotros mismos
  • practicar algo futbol natacion oh algo a si pero entrenar o jugar es bueno
  • primero es importante calentar para que no haya ningún esguince oh una fractura  
  • dormir o descansar correctamente 
  • tambien es bueno descansar bien para no estar desbelados
  • no importa la hora si no las ganas de uno que tenga para hacer ejercicio para  no tener ninguna enfermedad  
  • llevar una buena alimentacion 
  • es necesario llevar una dieta oh una buena alimentacion para estar saludable
  • no importa el deporte . importan las ganas la actitu de uno 
  • deporte femenino
  • tanto como mujeres niños podemos y debemos hacer ejercicio o practicar algo 
  • el dormir bien es importante para que una tengas fuerzas ganas y animo para tener un día bien y activo 
  • la alimentacion es buena para llevar acabo un buen ejercicio y no sobre pasarse en una comida 
  • el deporte no importa el sexo oh edad si no las ganas de uno y la actitud 
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