Pelon tai ahdistuksen kokeminen tavoitteen saavuttamisessa on luonnollista. Toisinaan meidän on otettava riski punnitsemalla epäonnistumisen uhkaavia seurauksia. Valmistautuminen niin paljon kuin mahdollista on hyvä tapa lievittää stressiä lähestyessä tehtäviä. Opiskelijat voivat kohdata ahdistusta testauksen yhteydessä; hyvä tapa vähentää stressiä on opiskella ja arvioida.
Pyydä oppilaita luomaan tai luomaan uudelleen pitkän aikavälin tai keskipitkän aikavälin tavoite tässä toiminnassa, jolloin aivohalvataan este, jota he voivat kohdata tavoitteen saavuttamiseksi . Esimerkki voisi olla työn saaminen. Saadaksesi työpaikan, sinun on mentävä sitä varten haastatteluun. Tämä voi olla korkea stressitilanne, etenkin kokemattomille. Haastattelukysymysten harjoittelu kokeneemman henkilön kanssa voi vähentää haastatteluun liittyvää stressiä ja ahdistusta.
Upea tapa muokata tätä toimintaa olisi lisätä "ajattele-jaa" -komponentti. Pyydä oppilaita täyttämään kaksi ensimmäistä solua (tavoite ja este), vaihda sitten asemat tai tietokoneet kumppaninsa kanssa ja pyydä oppilaita antamaan neuvoja toisilleen tavoitteidensa saavuttamiseksi. Tämä auttaa yhteistyössä ja kriittisessä ajattelussa.
(Nämä ohjeet ovat täysin muokattavissa. Kun olet napsauttanut "Kopioi toiminta", päivitä ohjeet tehtävän Muokkaa-välilehdellä.)
Luo visuaalinen esitys mahdollisista esteistä matkallasi yrittäessäsi saavuttaa tavoite, mukaan lukien tapoja niiden poistamiseksi.