Mnogo je razloga zašto je SEL važan za djetetov razvoj i rast kao čovjeka. Prvi razlog je akademski uspjeh . Djeca se trude usredotočiti na školske zadatke, a važno je da im je ugodno, sretno i emocionalno dobro zaokruženo kako bi izvodili najbolje što mogu. Emocionalno stabilna djeca imaju manje problema u ponašanju i mogu akademski bolje ostati na putu. Drugi razlog zašto studentima treba SEL je opća kvaliteta života i dobrobiti . Kad učenike izričito poduče socijalnim i emocionalnim vještinama, oni postaju odrasli ljudi koji su sposobni rješavati životne izazove i stresne situacije. Konačni razlog su buduće karijere i uspjeh u radnoj snazi . Odrasli se stalno suočavaju s izazovima na poslu, a sposobnost rješavanja problema i sukoba vještina je koju moraju imati sve odrasle osobe. Učiti ovo u mladoj dobi presudno je. Empatična, samosvjesna i komunikativna djeca odrastaju u empatična, samosvjesna i komunikativna odrasla čovjeka.
Studenti također trebaju SEL kako bi im pomogao da se nauče nositi s različitim vrstama problema i izazova s kojima bi se mogli suočiti u nekom trenutku tijekom djetinjstva. Često očekujemo da djeca prirodno znaju kako se nositi sa sobom u određenim situacijama kada im je uistinu zaista potreban put. Neki primjeri takvih situacija su maltretiranje, rasizam, isključenje, zadirkivanje, zlostavljanje bilo koje vrste, neprimjereni odnosi, cyber maltretiranje, ponašanje na društvenim mrežama i sigurnost na internetu.
Te se aktivnosti usredotočuju na mnoge aspekte socijalno-emocionalnog učenja, poput identificiranja emocija, pozitivnog razgovora o sebi, kako se ispričati, jedinstvenih karakteristika i kako trenirati pažljivost. Mogu se izvoditi u velikim ili malim grupama ili samostalno dovršiti.