Comprendere la dipendenza può essere un concetto difficile. La maggior parte delle persone vede il comportamento negativo dell'uso di droghe ed etichetta quella persona come "cattiva" o "debole". Molti tossicodipendenti non sono in grado di far fronte correttamente allo stress e la causa sottostante di alcuni tossicodipendenti può essere il sollievo immediato degli stressanti. Il ciclo della dipendenza può essere difficile da interrompere.
In questa attività, gli studenti creeranno uno storyboard che illustra il ciclo della dipendenza . Dovrebbero essere sicuri di includere una descrizione di ogni passaggio e determinare quando è il momento migliore per interrompere il ciclo. Nell'esempio dello storyboard sopra, il momento migliore è indicato come fase "speleologia da usare", tuttavia questo non è sempre il caso delle persone.
(Queste istruzioni sono completamente personalizzabili. Dopo aver fatto clic su "Copia attività", aggiorna le istruzioni nella scheda Modifica del compito.)
Dimostra la tua comprensione di come interrompere il ciclo di dipendenza creando uno storyboard.
Avvia una conversazione sicura e senza giudizi per aiutare gli studenti a identificare i fattori scatenanti comuni della dipendenza. Questo rende l’argomento più comprensibile e incoraggia l’auto-riflessione.
Guida gli studenti a recitare scenari in cui praticano risposte positive allo stress. Ciò sviluppa competenze pratiche per resistere a comportamenti non salutari nella vita reale.
Fornisci diagrammi, poster o diapositive digitali che mostrano il ciclo della dipendenza e i punti di intervento. Le immagini aiutano gli studenti a comprendere e ricordare meglio i concetti chiave.
Incoraggia gli studenti a collaborare e suggerire modi per interrompere il ciclo in diverse fasi. Questo stimola la creatività e dà agli studenti il potere di trovare soluzioni.
Fai scrivere agli studenti sui propri sentimenti, esperienze o osservazioni relative alla dipendenza e al recupero. La riflessione personale approfondisce la comprensione e promuove l’empatia.
Il ciclo della dipendenza si riferisce al modello ripetitivo di comportamenti ed emozioni che tengono una persona intrappolata nel consumo di sostanze. Di solito include fasi come trigger, desiderio, uso, colpa o vergogna e rilievo temporaneo, che spesso conducono di nuovo ai trigger. Comprendere questi passaggi aiuta a identificare quando e come intervenire.
Gli studenti possono creare una storyboard suddividendola in cinque celle, ognuna rappresentante una fase del ciclo della dipendenza. Ogni cella dovrebbe avere un titolo (la fase) e una descrizione di ciò che di solito accade in quel momento, oltre a una scena visiva. Evidenziare il miglior punto per interrompere il ciclo in una delle celle migliora la comprensione.
La fase ideale per interrompere il ciclo della dipendenza può variare, ma è spesso più efficace prima o durante la fase di 'cedere all’uso', quando le voglie sono forti ma non si è ancora agito. Intervenire presto massimizza le possibilità di cambiamento, ma il supporto in ogni fase è prezioso.
I cinque passaggi tipici del ciclo della dipendenza sono: 1. Trigger (stress o evento), 2. Desiderio, 3. Uso, 4. Colpa/Ossessione e 5. Sollievo temporaneo. Insegnare questi aiuta gli studenti a riconoscere schemi e opportunità di intervento.
Molte persone trovano difficile interrompere il ciclo della dipendenza perché le sostanze possono offrire sollievo istantaneo dallo stress o dal dolore emotivo, rendendo difficile resistere alle voglie. I sentimenti di colpa o vergogna dopo l’uso possono anche rafforzare il ciclo, rendendo il cambiamento ancora più difficile senza supporto e comprensione.