Sotsiaalne ja Emotsionaalne Õppimine

Mis on sotsiaalne ja emotsionaalne õppimine?

Sotsiaalne ja emotsionaalne õpe (SEL) hõlmab viit põhikomponenti, mis varustavad inimesi eluks vajalike oskustega. SEL-i 5 komponenti on emotsionaalse intelligentsuse, tervete suhete ja isikliku heaolu edendamisel lahutamatud. SEL-i programmide ja praktikate eesmärk on neid pädevusi kasvatada, võimaldades inimestel eluraskustes vastupidavuse ja empaatiaga navigeerida.

5 sotsiaalse ja emotsionaalse õppimise põhipädevust

Eneseteadvus

Eneseteadvus on võime ära tunda oma tundeid, tugevusi, nõrkusi ja stressitekitajaid. See on ka see, kui inimene suudab endalt küsida, miks ma nii tunnen? Mis on minu eesmärk? Kuidas ma saan oma käitumist muuta?

Enesejuhtimine

Enesejuhtimine on võime kontrollida oma tegevust. Mõned näited sellest on enesemotiveerimine, enesekontrolli teostamine, endale eesmärkide seadmine ja äratundmine, millal on vaja puhkust, omaette olemist või sügavat hingetõmmet.

Sotsiaalne teadlikkus

Sotsiaalne teadlikkus on võime mõista asju teiste inimeste vaatenurgast ja tunda teiste suhtes empaatiat. See on ka võime näidata austust teiste vastu ning hinnata ja omaks võtta mitmekesisust.

Suhteoskused

Suhteoskused on võime luua ja säilitada tähendusrikkaid ja terveid suhteid teiste inimestega. Nad võivad olla romantilised, professionaalsed, meeskonnakaaslased või sõprussuhted. Tervete suhete olulisteks komponentideks on avatud suhtlemine, kuulamine, usaldus, koostöö, kompromissid ja probleemide lahendamine. Samuti on oluline, et lapsed mõistaksid, kuidas ÜRO terve suhe välja näeb.

Vastutustundlik otsuste tegemine

Vastutustundlik otsuste tegemine on võime teha konstruktiivseid ja läbimõeldud otsuseid enda käitumise ja sotsiaalsete suhete kohta. Mõned selle aspektid hõlmavad põhjuse ja tagajärje kaalumist, olukorra ja otsuse hindamist, võimalikke tulemusi, mõju teistele ja eneserefleksiooni.

SEL-i komponentide näited

Täiendavat infot kompetentsivaldkondade kohta uuri kindlasti CASEL!

Miks vajavad õpilased sotsiaalset ja emotsionaalset õpet?

Põhjuseid, miks SEL on lapse arenguks ja inimeseks kasvamiseks oluline, on palju. Esimene põhjus on õppeedukus. Lapsed näevad vaeva, et keskenduda koolitööle, ning on oluline, et nad tunneksid end mugavalt, õnnelikult ja emotsionaalselt hästi, et saaksid oma parimate võimete kohaselt esineda. Emotsionaalselt stabiilsetel lastel on vähem käitumisprobleeme ja nad suudavad akadeemiliselt paremini kursis püsida. Teine põhjus, miks õpilased SEL-i vajavad, on üldine elukvaliteet ja heaolu. Kui õpilastele õpetatakse selgesõnaliselt sotsiaalseid ja emotsionaalseid oskusi, kasvavad nad täiskasvanuks, kes suudavad toime tulla elu väljakutsete ja stressirohke olukordadega. Viimane põhjus, miks SEL on noores eas nii oluline, on tulevane karjäär ja edu tööjõus. Täiskasvanud seisavad tööl kogu aeg silmitsi väljakutsetega ning probleemide ja konfliktidega toimetulemine on oskus, mis peab olema kõigil täiskasvanutel; Selle õppimine noores eas on ülioluline. Empaatilised, eneseteadlikud ja suhtlemisaldised lapsed kasvavad empaatiavõimelisteks, eneseteadlikeks ja suhtlemisaldisteks täiskasvanuteks.

Õpilased vajavad ka sotsiaalseid ja emotsionaalseid õppimisnäiteid, mis aitavad neil õppida toime tulema erinevat tüüpi probleemide ja väljakutsetega, millega nad võivad lapsepõlves mingil hetkel kokku puutuda. Sageli eeldame, et lapsed teavad loomulikult, kuidas teatud olukordades ise hakkama saada, kui tegelikult on vaja neile teed näidata. Mõned näited sellistest olukordadest on kiusamine, rassism, tõrjumine, narrimine, igasugune väärkohtlemine, sobimatud suhted, küberkiusamine, sotsiaalmeedia käitumine ja Interneti-turvalisus.

Õpilastel, kelle hariduses on SEL-i integreeritud ajalugu, on tavaliselt parem emotsionaalne vastupidavus, tugevamad inimestevahelised suhted ja suurem vastutusvõimeline otsustusvõime, mis aitab kaasa nende üldisele heaolule ja edule nii koolis kui ka elus.

Kuidas sotsiaalset ja emotsionaalset õpet selgesõnaliselt õpetatakse?

SEL-i näited klassiruumis võivad ulatuda igapäevastest registreerimistest, kus õpilased arutlevad oma emotsioonide üle, struktureeritud tegevusteni, mis õpetavad konfliktide lahendamist ja empaatiat, mis kõik aitavad kaasa emotsionaalselt toetavama ja kaasavama õpikeskkonna loomisele. Koolidele ja linnaosadele on valikus palju SEL-i programme. Sotsiaalse emotsionaalse õppe teemade uurimine klassiruumis võib aidata õpilastel paremini mõista oma emotsioone ja seda, kuidas teistega suhetes navigeerida. Sotsiaalse emotsionaalse õppimise näiteid saab näidata klassiruumis õpetamise, rollimängude, avatud ringi arutelude ja projektide kaudu, mis pakuvad õpilastele praktilisi võimalusi arendada olulisi oskusi, nagu eneseteadlikkus, empaatia, suhtlemine ja meeskonnatöö. Sotsiaalse emotsionaalse õppimise näidete lisamine õppekavasse võimaldab õpilastel omandada olulisi eluks vajalikke oskusi, nagu emotsionaalne reguleerimine ja tõhus suhtlemine, mis on isikliku ja akadeemilise edu saavutamiseks üliolulised.

Õpetajad võivad aastat alustada eesmärkide seadmise, ennast motiveerivate harjutuste ja kasvu mõtteviisiga seotud tegevustega. See baas aitab õpilastel end oma õpikeskkonnas mugavamalt tunda, muutes seega akadeemikutel rohkem tähelepanu. Suur osa SEL-ist õpetatakse "mis siis, kui" stsenaariumide ja rollimängude kaudu. SEL-i suhteoskuste õpetamine klassiruumis annab õpilastele võimaluse panna end teiste olukorda ning see on väga võimas oskus ning aitab õpilastel õppida empaatiat ja suhtlemisoskusi. Õpilastel palutakse sageli kodus pereliikmetega avameelselt vestelda õpitu üle; eneserefleksioon on ka SEL-i suur komponent. Sotsiaalsed emotsionaalsed näited, nagu aktiivse kuulamise harjutamine ja konfliktide konstruktiivne lahendamine, on väärtuslikud näited selle kohta, kuidas neid oskusi saab reaalses elus rakendada. Emotsionaalsete stsenaariumide näited, nagu pettumuse tervislik väljendamine või abivajavale sõbrale toe pakkumine, aitavad õpilastel arendada oma emotsionaalset intelligentsust.

Näited sotsiaalsetest emotsionaalsetest õppetegevustest

• SEL-i avategevused emotsioonide šaraadiga: Emotsioonitšaraadid on dünaamiline viis keskkooliõpilastele emotsionaalse äratundmise ja väljenduse harjutamiseks, edendades nende sotsiaalseid ja emotsionaalseid oskusi. Seda tegevust saab sujuvalt integreerida klassikoosolekutesse, kus õpilased kordamööda emotsioone näitlevad, samal ajal kui kaaslased arvavad, edendades empaatiat ning parandades nende arusaamist sotsiaalsetest ja emotsionaalsetest oskustest.


• Tänulikkuse päevikud lastele ja täiskasvanutele: tutvustage tänulikkuse päevikuid klassiruumis nii lastele kui täiskasvanutele emotsionaalse õppetegevusena. Klassi koosolekutel paluge oma õpilastel jagada ühte asja, mille nad on oma päevikusse kirjutanud, õpetades õpilastele tänulikkuse ja eneseteadvuse harjutamise tähtsust.


• Empaatia rollimängud ja koostööprojektid: ühendage empaatiarollimängud koostööprojektidega kui sotsiaalse emotsionaalse õppe tegevustega. Keskkooliõpilased saavad töötada rühmades, et luua stsenaariume, mis rõhutavad sotsiaalseid emotsionaalseid oskusi, ja paluda õpilastel oma rollimängu kaudu näidata empaatiat, probleemide lahendamist ja vastutustundlikku otsustusvõimet.


• Mindfulness Brain Breaks: lisage ajupausidena oma igapäevasesse rutiini tähelepanelikkuse harjutused, mis on õpilastele suurepärane viis emotsionaalsete oskuste õppimiseks, eneseteadvuse harjutamiseks ja emotsioonide tõhusaks juhtimiseks.


• SEL-i vestlusringid ja konfliktide lahendamise töötoad: viige klassikoosolekute ajal läbi regulaarseid SEL-i vestlusringe, kus õpilased arutavad oma tundeid, kogemusi ja väljakutseid ning õpetavad õpilastele konfliktide lahendamise strateegiaid, et konflikte tõhusalt lahendada.


• Juhuslikud heatahtlikud teod kui sotsiaalsed emotsionaalsed õppetegevused: propageerige klassiruumis juhuslikke heategusid ja julgustage õpilasi klassikoosolekutel oma kogemusi jagama. See tegevus õpetab õpilastele sotsiaalseid ja emotsionaalseid oskusi, rõhutades lahkuse positiivset mõju suhetele.


• Karakterikasvatus ettelugemise kaudu: kasutage ettelugemist, et tutvustada karakterikasvatustunde, mis keskenduvad olulistele sotsiaalsetele ja emotsionaalsetele oskustele. See on suurepärane võimalus keskkooliõpilastele kaasahaarava jutuvestmise kaudu väärtusi ja eetilisi põhimõtteid tundma õppida.

Kasutage Storyboard That sotsiaalseks ja emotsionaalseks õppimiseks

Mõnikord on lastel raske oma eakaaslaste ees sotsiaalsetest olukordadest ja ebamugavatest teemadest rääkida ning mõnikord nad lihtsalt ei tea, kuidas öelda, mida nad öelda tahavad. Oma mõtete üleskirjutamine ja tunnete illustreerimine on lastele kasulikud viisid, kuidas nad mõtlevad välja. Storyboard That on suurepärane platvorm, mis võimaldab õpilastel ennast ja oma emotsioone illustratsioonide ja sõnade kaudu väljendada, kui see võib nii paljudele sageli väljakutseks osutuda. See võimaldab õpetajatel eristada ülesandeid ja anda õpilastele võimaluse valida nende jaoks kõige sobivam paigutus, hoides samal ajal oma mõtted privaatsena, kui nad seda soovivad.

Süžeeskeemid on suurepärane viis teabe samaaegseks korraldamiseks ja esitamiseks ning see annab õpilastele võimaluse olla loominguline ja lõbusalt end väljendada. Paljude erinevat tüüpi süžeeskeemide abil saavad õpetajad pakkuda erinevaid valikuid, mis põhinevad individuaalsetel vajadustel, tugevatel külgedel ja õppimisstiilidel. Õpetajad saavad kasutada ka eelnevalt koostatud tunniplaane ja ressursse tervise ja heaolu ning erihariduse jaoks ning kohandada vastavalt soovile.

Näidistegevused õpilastele

Ettevalmistatud SEL-i ressursid

Kuna iga tegevust saab kohandada erinevate olukordade ja õpilaste jaoks, saavad õpetajad kasutada eelnevalt loodud ressursse, et lisada Storyboard That oma SEL-i õppekavasse. Allpool on mitu ressurssi, mida soovitame erinevatele vanuserühmadele. Paljud neist ressurssidest aitavad õpetajatel pakkuda õpilastele stsenaariume, mida näitlikustada harjutamise ja tugevdamise vormina.

• Sotsiaalsed emotsionaalsed õppetegevused
• SEL Loe ette
• Sissejuhatus sotsiaalsetesse lugudesse
• Kiusamise vastane
• Positiivsed tugevdusgraafikud
• Eakaaslaste surve
• Ebatervislikud suhted
• Otsuste tegemise oskused

Seotud tegevused

Korduma kippuvad küsimused sotsiaalse emotsionaalse õppimise kohta

Mis on sotsiaalne ja emotsionaalne õppimine (SEL)?

Sotsiaalne ja emotsionaalne õppimine ehk lühidalt SEL on suurte tunnete juhtimiseks, suhete loomiseks, eneseteadvuse saamiseks, probleemide lahendamiseks, vastutustundlike valikute tegemiseks ja eesmärkide seadmiseks vajalike oskuste õpetamine ja arendamine. See keskendub avatud suhtlemisele, sotsiaalsele teadlikkusele ja empaatiale.

Miks on SEL õpilaste jaoks oluline?

SEL on õpilaste jaoks oluline, sest see aitab neil arendada olulisi eluks vajalikke oskusi, nagu emotsioonide juhtimine, positiivsete suhete loomine ja vastutustundlike otsuste tegemine. Need oskused on olulised edu saavutamiseks nii koolis kui ka elus.

Kuidas saavad õpetajad SEL-i oma õppekavasse lisada?

Õpetajad saavad SEL-i oma õppekavasse lisada, kasutades süžeeskeemi kui vahendit, mis hõlbustab SEL-iga seotud arutelusid ja rollimänge. Näiteks Storyboard That pakub platvormi süžeeskeemide loomiseks ja jagamiseks, mida saab kasutada emotsioonide, suhete, otsuste tegemise ja muu uurimiseks. Õpetajad saavad kasutada süžeeskeemi loojat, et juhendada õpilasi läbi dialoogiharjutuste, harjutada konfliktide lahendamise strateegiaid ja arendada tegelaskujusid, mis edendavad enese- ja sotsiaalset teadlikkust. Süžeeskeemid on loominguline ja kaasahaarav viis sotsiaalse ja emotsionaalse õppimise edendamiseks klassiruumis.

Mis on SEL-õppe näide?

Sotsiaalse emotsionaalse õppimise (SEL) näide on klassiruumi harjutus, kus õpilased osalevad rühmaarutelus tegelase emotsioonide ja tegevuste üle loos. See tegevus aitab neil arendada oskusi, mis on seotud empaatia, perspektiivi võtmise ja erinevate seisukohtade mõistmisega, mis kõik on SEL-i võtmekomponendid. Samuti julgustab see õpilasi väljendama oma tundeid ja mõtteid turvalises ja toetavas keskkonnas, edendades emotsionaalset teadlikkust ja sotsiaalset suhtlust.

Kuidas saab SEL-i klassiruumis kasutada?

SEL-i saab klassiruumis kasutada mitmel viisil. siin on mõned näidised:

1. Hommikused koosolekud
2. Klassiruumi normid ja kokkulepped
3. Konflikti lahendamine
4. Emotsioonide reguleerimise tegevused
5. Koostöös õppimine
6. Peegeldus ja eesmärkide seadmine

Kuidas demonstreerite sotsiaalset emotsionaalset õppimist?

Õpetajana või juhendajana saate oma tegevuse, suhtluse ja õpetamismeetodite kaudu demonstreerida sotsiaalset ja emotsionaalset õppimist (SEL). Siin on võimalused SEL-i modelleerimiseks ja demonstreerimiseks oma rollis:

1. Positiivsete suhete arendamine
2. Eneseteadvus
3. Emotsioonide regulatsioon
4. Vastutus ja otsustusvõime
5. Õpetage ja tugevdage SEL-i kontseptsioone
Looge positiivne klassiruumi kultuur Julgustada empaatiat Edendada kaasatust