In questa attività, gli studenti completeranno un'autoriflessione sui propri livelli di benessere. Ogni area del benessere può essere misurata e valutata in base a una scala da 1 (più bassa) a 5 (più alta). Gli studenti dovrebbero essere incoraggiati a passare davvero il tempo e pensare a ogni livello di benessere, poiché questa prima attività verrà utilizzata come base per ulteriori attività in questo programma di lezioni.
Quando gli studenti hanno segnato i loro livelli di benessere, dovrebbero scegliere le tre aree più basse e descrivere perché sono basse. Gli studenti dovrebbero già aver formulato idee su come possono migliorare ciascuna area al termine. Se gli studenti hanno tutti i cinque, chiedi loro di scegliere tre aree e parlare di come stanno raggiungendo questi alti livelli di salute.
(Queste istruzioni sono completamente personalizzabili. Dopo aver fatto clic su "Copia attività", aggiorna le istruzioni nella scheda Modifica del compito.)
Crea uno storyboard che descriva e descriva i tuoi livelli personali di benessere.