Quando stabiliscono obiettivi o riflettono sulla loro crescita, è utile che gli studenti abbiano qualcosa a cui fare riferimento nel punto in cui hanno registrato un momento nel tempo. Questo foglio di lavoro è progettato per offrire agli studenti uno spazio per scrivere effettivamente alcune delle informazioni che hanno identificato in altre attività in questo piano di lezione (anche se possono essere utilizzate in modo indipendente) e stabilire obiettivi per se stessi. Dedica del tempo agli studenti per verificare come stanno andando dopo tre o sei mesi e vedere se devono cambiare qualcos'altro. Se necessario, regolare l'intervallo di tempo per i piani dell'unità o l'anno scolastico, ma gli studenti devono verificare con i propri obiettivi almeno una volta durante l'anno.
Facendo clic su "Usa questo compito", il foglio di lavoro verrà copiato nel tuo account insegnante. Sentiti libero di personalizzare istruzioni, domande o immagini per la tua classe specifica e stampare il foglio di lavoro da distribuire!
(Queste istruzioni sono completamente personalizzabili. Dopo aver fatto clic su "Copia attività", aggiorna le istruzioni nella scheda Modifica del compito.)
Student Instructions
Incoraggia gli studenti a condividere i loro obiettivi di benessere e i progressi in piccoli gruppi o coppie. Le discussioni tra pari aiutano gli studenti a riflettere, ottenere supporto e generare nuove idee per il miglioramento.
Spiega le aspettative per ascolto rispettoso, riservatezza e feedback positivo affinché tutti gli studenti si sentano sicuri nel condividere obiettivi e sfide.
Mischia intenzionalmente gli studenti per promuovere prospettive diverse e incoraggiare la partecipazione inclusiva durante le conversazioni sul benessere.
Offri domande specifiche come, "Quale piccolo passo hai fatto questa settimana verso il tuo obiettivo?" o "Quale sfida hai superato?" per mantenere le conversazioni focalizzate e significative.
Circola in classe, offrendo incoraggiamento, chiarendo le aspettative e aiutando i gruppi a rimanere in tema. La presenza positiva dell'insegnante aumenta il coinvolgimento.
Invita i volontari a condividere intuizioni o strategie dalle loro discussioni. Celebra i progressi e incoraggia gli studenti a continuare a supportare il loro percorso di benessere.
An Areas of Wellness worksheet is a tool that helps students identify and set goals in key aspects of their well-being, such as physical, emotional, and social health. Teachers can use it to encourage reflection, goal-setting, and personal growth in students, either as a standalone activity or as part of a larger wellness lesson plan.
To integrate the Areas of Wellness worksheet, introduce it after a class discussion on wellness topics. Guide students to select three areas to focus on, describe their goals, and plan follow-up check-ins. Customize the worksheet as needed and schedule regular reflection points throughout the school year.
The best way is for students to record their initial goals, then revisit the worksheet after three and six months to reflect on their progress. Encourage honest notes about successes and challenges, and allow students to adjust goals as needed for continued growth.
Yes, you can customize the worksheet's instructions, questions, or images to fit different grade levels or subject areas. This flexibility makes it suitable for grades 6–12 and allows for adaptation to your classroom's unique needs.
Setting and revisiting wellness goals helps students develop self-awareness, resilience, and responsibility for their well-being. Regular check-ins let them assess growth, make adjustments, and build lifelong habits that support overall success.