Raúl y Laura están teniendo problemas porque Laura quiere ir a una fiesta sin Raúl porque es una actividad de la escuela en donde ella estudia y el quiere acompañarla porque tiene celos que se encuentre con su ex.
Estrategias de manejo ante dificultades en relaciones de pareja
Hola Laura como estas ,oye sabes la facultad esta que organiza una fiesta para celebrar el buen rendimiento estudiantil de este mes ,tienes que estar si o si
si eso había escuchado que van ah realizar una pequeña fiesta ,voy a ver si me organizo y voy
Raúl y Laura se ponen a platicar sobre la invitación a la fiesta que le a hecho su compañera y que tiene que asistir porque van estar sus compañeros de la universidad.
Raúl en la universidad me han invitado a una fiesta, donde mis compañeros van asistir para celebrar el buen rendimiento académico
todos los compañeros van ah asistir hasta Enzo?
Escucha activa
Raúl: piensa que Laura se puede encontrar con Enzo su ex pareja que estudia en la misma universidad pero en otra carrera.
Laura y no hay la posibilidad que pueda acompañarte ,porque no me siento a gusto que estés en una fiesta en donde pueda estar Enzo
Laura y Raúl se ponen a platicar sobre la problemática para poder comprender el porque la actitud de Raúl.
Hablar de los problemas
creo que a veces me siento inseguro cuando no compartimos los mismos eventos
te entiendo y comprendo que a veces te puedas sentir así
Centrarse en la solución del conflicto
Laura y Raúl se plantean estrategias para generar una solución a su problema como ser constructivos, evitando los reproches, y buscar los aportes necesarios para llegar a una solución satisfactoria y sobre todo conjunta.
Que bueno que hemos trabajado en las emociones y hemos fortalecido nuestra relación y ahora tenemos confianza plena el uno con el otro
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