Unknown Story
Storyboard Text
- Como podemos hacerle para que las redes sociales sean un espacio sano para los estudiantes de mi universidad?
- El estar tanto tiempo en las redes sociales provoca diversos trastornos psiquiátricos, incluidos los síntomas depresivos, la ansiedad y la baja autoestima.
- Se estima que los adolescentes pueden pasarhasta 9 horas diariasen línea
- Estuve pensando y creo que una buena medida seria que la escuela ponga mas actividades deportivas y recreativas que a los alumnos les interesen.
- Es por eso que debemos de pensar en medidas para que los alumnos pases mas tiempo en otrasactividades
- El ejercicio regular puede tener un impacto profundamente positivo en la depresión, la ansiedad y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
- También alivia el estrés, mejora la memoria, aumenta la calidad del sueño, y mejora nuestro estado de ánimo.
- Creo que esta es la mejor manera de cuidar la salud mental de los estudiantes ya que ademas de que se divierten, también estarían conviviendo con mas estudiantes y haciendo amigos que los alejarían de estar ellos solos y su teléfono.
- ¡Gracias!
- Hice esta propuesta desde mi experiencia ya que de la pocas veces que dejo de usar mi celular es cuando estoy haciendo ejercicio o estoy haciendo algo que me divierte, esto tambiénme ayuda cuando me siento mal emocionalmente.Espero que les guste mi propuesta , muchas gracias
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