HISTORIETA
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- Hola, mi nombre es Andres y hoy te voy a contar sobre la importancia de tener buenos hábitos alimenticios y te daré algunas sugerencias para alimentarnos de manera sana .
- Hola Julian. ¿Que mass? Te noto muy triste
- ¿Y ya comiste algo o almorzaste?
- Hola Andres. Si me siento mal, me duele mi estomago y siento fatiga por todo.
- Si, me comí unas papas y una gaseosa
- Queeeee¿Cómo asi que solo unas papas y una gaseosa?
- Con razón se siente cansado y con malestar
- No pero no creo que sea por eso, debe ser por otra cosa
- Si eso me comí, porque es una combinación rica
- Andres se encuentra en el SENA y hoy tiene un tema muy importante para contarnos.
- Si quieres yo te puedo dar algunas recomendaciones de como tener buenos hábitos alimenticios
- Claro que es por eso que te sientes así. Acaso no sabes que esos son unos malos hábitos alimenticios que perjudican nuestra salud.
- Pues ahora ya lo sabes y tienes que cambiarlos para que ya no te sientas mal
- Y como o cuales hábitos debería seguir para alimentarme de manera sana
- Si claro, te lo agradecería mucho porque ya no quiero sentirme mal
- No, no sabia que comer comida chatarra eran unos malos hábitos alimenticios
- Andrés se encuentra en el pasillo a Julian y Conversan
- Primero tienes que dejar de comer comida chatarra, Debes tener una alimentación balanceada, fraccionar tu alimentación es decir tener tener por lo menos 3 comidas completas al día y 3 complementarias es decir postres, frutas etc.
- No tienes que agradecer me gusta ayudar y me alegra que hayas comprendido la importancia de tener buenos hábitos alimenticios.
- Wooww. No sabia nada de eso muchas Gracias ahora comprendo todo.
- Andres se sorprende al saber lo que ha comido Julian y entiende el porque Julian se siente mal.
- Ahora comprendes la importancia de tener buenos hábitos alimenticios. Si quieres saber mas sobre el tema puedes buscar mas información en Internet.
- Anahí le explica a Wilber que tener malos hábitos alimenticios afecta a nuestra salud y es la causa por la que se siente mal.
- Anahí le da algunos consejos a Wilber para tener buenos hábitos alimenticios
- Recuerda siempre alimentarte de manera saludable llevando una dieta balanceada y buenos hábitos alimenticios.
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