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Técnica de voley

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  • TOMA 1: EL SAQUE
  • El saque: el alumno lanzará el balón con su mano no dominante por encima de su cabeza y golpeará con la otra mano hacia el campo rival.
  • Toque de antebrazo: el alumno recibirá el balón con un toque de antebrazos, con los brazos mas o menos juntos, extendidos hacia delante y las manos unidas mirando hacia arriba, amortiguando el balón y dirigiéndolo al campo rival.
  • TOMA 2: RECEPCIÓN DE ANTEBRAZO
  • TOMA 3: REMATE
  • El remate: el alumno realizará un remate, realizando un salto cerca de la red, golpeando con la palma de su mano dominante en una trayectoria descendente hacia el campo rival
  • TOMA 4: RECEPCIÓN ANTEBRAZO
  • Recepción de antebrazo: el alumno recibirá el balón con un toque de antebrazos, con los brazos mas o menos juntos, extendidos hacia delante y las manos unidas mirando hacia arriba, amortiguando el balón y dirigiéndolo al campo rival.
  • TOMA 5: TOQUE DE DEDOS
  • Toque de dedos: el alumno se coloca con las piernas flexionadas y los brazos semi flexionados con las manos formando un triángulo y los dedos en forma de garra. Realizará una flexión de codo e impactará con el balón a la altura de los ojos desplazándolo al campo contrario.
  • TOMA 6: TOQUE DE DEDOS
  • Toque de dedos: el alumno se coloca con las piernas flexionadas y los brazos semi flexionados con las manos formando un triángulo y los dedos en forma de garra. Realizará una flexión de codo e impactará con el balón a la altura de los ojos desplazándolo al campo contrario, para finalizar el ejercicio.
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