La aventura de Sofía: un viaje hacia el equilibrio
Storyboard Text
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- Sofía era una joven estudiante de psicología.Un día mientras caminaba por el parque, se detuvo a observar a un anciano. El anciano noto la mirada de Sofía y sonrió.
- Hola, jovencita. ¿Qué te trae por aquí?
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- Sofía se sentó a su lado y comenzó a hablar sobre sus estudios y su interés en entender la complejidad del ser humano. El anciano la escuchó atentamente y luego dijo:
- la clave para entender al ser humano es reconocer que somos seres biopsicosociales.
- Sofía se mostró intrigada y el anciano continúo explicando la pirámide de Maslow. Le dijo que las necesidades básicas, como la comida y el refugio, eran fundamentales, pero que también necesitamos satisfacer nuestras necesidades emocionales y sociales para sentirnos realizados.
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- Mientras hablaban, Sofía notó que el anciano parecía tener una gran paz interior. Le preguntó cuál era su secreto.
- Sofía se dio cuenta que el anciano era bastante sabio. La gente altamente efectiva como él, poseía atributos como la empatía, la resiliencia y la capacidad de establecer metas y alcanzarlas.
- La autoestima es fundamental. Cuando nos aceptamos y nos valoramos a nosotros mismos, podemos enfrentar los desafíos de la vida con confianza
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