La mala alimentacion en los universitarios de Arquitectura
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- Hola, mi nombre es Anahí y hoy te voy a contar sobre la importancia de tener buenos hábitos alimenticios y te daré algunas sugerencias para alimentarnos de manera sana .
- Anahí se encuentra en el colegio y hoy tiene un tema muy importante para contarnos.
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- Hola Anahí. Si me siento, me duele mi estomago y siento fatiga por todo.
- Hola Wilber. ¿Cómo estas? Te noto muy triste
- ¿Y ya comiste tu lunch?
- Ya, me comí unas papas y un refresco .
- Anahí se encuentra en el pasillo a Wilber y Conversan
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- Queeeee¿Cómo que te comiste unas papas y un refreco?
- Si eso me comí, es delicioso
- Ahora comprendo. Es por eso que te sientes tan mal
- Tranquilízate, no creo que me sienta mal por comer eso
- Anahí se sorprende al saber lo que ha comido Wilber y entiende el porque Wilber se siente mal.
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- Claro que es por eso que te sientes así. Acaso no sabes que esos son unos malos hábitos alimenticios que perjudican nuestra salud.
- No, no sabia que comer comida chatarra eran unos malos hábitos alimenticios
- Y como o cuales hábitos debería seguir para alimentarme de manera sana
- Pues ahora ya lo sabes y tienes que cambiarlos para que ya no te sientas mal
- Si claro, te lo agradecería mucho porque ya no quiero sentirme mal
- Si quieres yo te puedo dar algunas recomendaciones de como tener buenos hábitos alimenticios
- Anahí le explica a Wilber que tener malos hábitos alimenticios afecta a nuestra salud y es la causa por la que se siente mal.
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- Primero tienes que dejar de comer comida chatarra, Debes tener una alimentación balanceada, fraccionar tu alimentación es decir tener tener por lo menos 3 comidas completas al día y 3 complementarias es decir postres, frutas etc.
- Wooww. No sabia nada de eso muchas Gracias ahora comprendo todo.
- No tienes que agradecer me gusta ayudar y me alegra que hayas comprendido la importancia de tener buenos hábitos alimenticios.
- Anahí le da algunos consejos a Wilber para tener buenos hábitos alimenticios
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- Ahora comprendes la importancia de tener buenos hábitos alimenticios. Si quieres saber mas sobre el tema puedes buscar mas información en Internet.
- Recuerda siempre alimentarte de manera saludable llevando una dieta balanceada y buenos hábitos alimenticios.
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