Untitled Storyboard
Storyboard Text
- Slide: 1
- Entonces, ¿cómo puedo asegurarme de que estoy obteniendo suficientes vitaminas?
- Es fácil, Vita. Solo tienes que incluir una variedad de alimentos naturales en tu dieta. Por ejemplo, para la vitamina A, come zanahorias, espinacas y batatas. La vitamina C la encuentras en frutas cítricas como las naranjas y los kiwis. Las vitaminas del complejo B están en los cereales integrales, la carne magra y los huevos. Y para la vitamina D, el sol es tu amigo, pero también puedes encontrarla en el pescado o en alimentos fortificados.
- Slide: 2
- Recuerda, una alimentación balanceada es fundamental para tener una vida llena de energía. Las vitaminas no solo nos mantienen saludables, sino que también nos ayudan a sentirnos mejor cada día. ¡No olvides incluir alimentos frescos y naturales en tu dieta!
- Slide: 3
- El cambio en la vida de Vita: Una semana después, Vita está mucho más energética y feliz. Sus amigos también han comenzado a incluir más vitaminas en su dieta.
- Eso es porque has empezado a darle a tu cuerpo lo que necesita. Recuerda, una dieta equilibrada llena de frutas, verduras, granos integrales y proteínas es clave para mantenernos saludables.
- ¡Qué bien me siento! Ya no estoy tan cansada, y mi piel está mucho mejor.
- ¡Y yo también me siento con más energía! Gracias por enseñarnos la importancia de las vitaminas, Vita.
Over 30 Million Storyboards Created