Estrategia para establecer el Rapport
Storyboard Text
- Hola, mi nombre es Martha y seré tu terapeuta a partir de hoy ¿cómo te llamas?
- Alejandra
- Ale está bien
- Ese es un bonito nombre ¿Cómo quieres que te llame, Alejandra?
- Bueno, bien no estoy, vengo porque tengo un insomnio muy feo, y no dejo de pensar en cosas feas antes de dormir y aunque me canso en el día, no puedo dormir
- Y dime, Ale ¿cómo estás ahorita? ¿qué te trae por acá?
- ¿En serio? Bueno, dime ¿cuántos años tienes? ¿estudias? ¿trabajas?
- Me acuesto a las 3 de la mañana, pero nada, no duermo
- Trabajo de Cantante por las noches en la cafetería Java, tengo 17 años
- Ese es un trabajo muy bonito, debes ser muy buena para la edad que tienes ¿y a qué hora vas a dormir?
- No sé, como en cosas de la universidad ¿a cuál iré? ¿qué haré con mi vida? No puedo ser cantante siempre, y me angustio por mi futuro
- ¿Y en qué cosas te pones a pensar cuando vas a dormir?
- Sí, por favor ¡ya no quiero estar así!
- Te entiendo perfectamente, a mí me pasaba lo mismo cuando estaba en la universidad, pero la terapia me ayudó a aliviar esos pensamientos, y para eso te voy a dar la primer tarea y algunos ejercicios de relajación ¿te gusta la idea?
- Tranquila, Ale, te voy a ayudar a que puedas aliviar tus pensamientos, cuentas conmigo ¿de acuerdo?
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