El Control de la Ansiedad

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Oh nooo, creo que Erick no querrá volver a salir con María.
Jajaja, creo que tienes razón. El ejemplo que te acabo de dar es de ansiedad por apego
Este tipo de ansiedad, surge por el miedo a que tu pareja te abandone. Este tipo de ansiedad está asociada con algún abandono de infancia o alguna relación pasada inestable.
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Oh, ya veo... es triste que algunas personas pasen por ese tipo de situaciones. Pero, ¿tiene alguna solución ese tipo de ansiedad?
Va dependiendo del estado en el que esté dicha ansiedad. Si es leve, se puede controlar con una charla, especificando que no se estará el 100% pero no significa que habrá abandono. Otras veces, lo mejor es ir a terapia, para entender con claridad el porqué de dicha ansiedad y como podemos solucionarla.
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Existen muchos otros casos de ansiedad, tanto leves, como complejos. Depende de la situación que se presente, será la solución que se tendrá que buscar...
Entiendo. Ahora comprendo mucho mejor este tema, muchísimas gracias profe.
Espero que hayas podido entender un poco más sobre esto, y ya sabes, cualquier duda, puedes decirme y te ayudaré a resolverla

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