Salud Mental en México
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- ¡hola! espero que estes bien.Mi nombre es Yasmin soy estudiante de enfermería y hoy te voy hablar con respecto a la salud mental en mi país¡MÉXICO!
- primero la salud mental es conocido como un estado de bienestar personal, emocional y define nuestra capacidad para poder enfrentarnos a problemas
- si esta salud mental esta mal podemos enfrentarnos a trastornos como son: la depresión, esquizofrenia, bipolaridad , ansiedad.
- algunas determinantes para tener una mala salud mental pueden ser problemas familiares, escolares sociales
- ¿todos podemos sufrir en algún momento un trastorno sin darnos cuenta ?
- si es posible pero las edades que pueden llegar a tener mas uno de estos trastornos son las personas entre 15 a 65 años
- pero gracias a muchos estudios ya podemos ayudar a que tengan una mejor salud mental
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- una forma para mantener una buena salud es realizando actividades que nos hagan sentir bien y conviviendo con personas que nos hagan sentir felices o cómodos
- ¿podemos comer un helado después?
- lo mas importante es no dejarlo pasar, si tienes una buena salud mental, también, tendrás mas posibilidades de crecer,
- al igual que podemos solicitar ayuda profesional o hablar con una persona la cual tengamos confianza
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