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- Últimamente he sentido una fatiga leve, sobre todo al finalizar el día, y algunos mareos al levantarme muy rápido. Duermo mejor que antes, aunque a veces me despiertan sueños muy intensos. Mi apetito ha aumentado, especialmente con antojos de cosas dulces. Desde la semana 18 he empezado a sentir los movimientos de mi bebé, sobre todo en las noches, lo cual me emociona muchísimo. También he tenido episodios leves de estreñimiento, pero nada que no se pueda manejar.
- Cuéntame Mariana que has sentido últimamente
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- Me he sentido más sensible de lo normal, a veces lloro con facilidad y me cuesta concentrarme, especialmente en el trabajo. Siento algo de ansiedad por no saber si todo lo que experimento es normal, y aunque me siento apoyada, me preocupa no tener el tiempo suficiente para asistir a mis controles.
- ¿Y cómo te has sentido emocionalmente? ¿Has notado algún cambio que creas que podría estar relacionado con el embarazo?
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- He aumentado mi consumo de agua y frutas, y trato de caminar unas tres veces por semana como me recomendó el obstetra. Aún no he retomado la actividad sexual por temor a afectar al bebé, y no he podido asistir a charlas prenatales por los horarios.
- ¿Estás logrando mantener hábitos saludables en tu día a día?
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