Desafíos Adaptativos
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- Hola muchachos, ¿por qué compañero, qué pasó?, todo bien.
- hola Chicos, buenos días, Yo estoy estresado, la verdad.
- Hola chicos, ¿Cómo están?
- Pues, no mucho para ser sincero. Estoy con muchos trabajos encima y para remate tengo parciales en esta semana y pues tengo la cabeza muy ocupada
- Me imagino chicos, porque también me sentí así, pero todo es cuestión de organizarse mejor, créeme, teniendo todo en orden tu cabeza trabaja menos.Ahí está el detalle pues, te dejas llevar mucho por tus pensamientos y no haces las cosas como deberían hacerse.
- me sucede lo mismo para serles franca ni estudié para los parciales
- Lo he intentado Giuseppe, pero aún así me complica, me estreso muy rápido.
- Huber, podrías organizar tu tiempo para tus estudios y hacer un espacio para dedicarlo a realizar algún deporte.Nicol: No sobre pienses mucho las cosas para que no estés muy estresado
- Huber, podrías organizar tu tiempo para tus estudios y hacer un espacio para dedicarlo a realizar algún deporte.Nicol: No sobre pienses mucho las cosas para que no estés muy estresado
- Debes mantener la prioridad en cuidar tu salud mental, principalmente en eso. El despejar tu mente te va a ayudar mucho en todo lo que quieras hacer, además hay muchas
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