Unknown Story
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- quiero entrar a las clases, es un deporte que me interesa mucho, y tendre en cuenta los riesgos que pueden haber al practicarlo, asi que intentare esforzarme al maximo
- Bueno, te inscribire y espero te guste y des lo mejor de ti
- Si, se que se pueden producir algunas lesiones pero no lo tengo muy claro, ¿me podrias explicar un poco?
- claro que si, podría ocacionarte lesion en el tendon de aquiles, un esguince o torcedura de los ligamentos, desgarramiento de algun musculo, lesion de rodilla, inflamacion muscular, y dolores en la tibia, entre muchas otras cosas
- Oh, no sabia que se podian ocacionar todo ese tipo de lesiones...
- Si, pero de igual forma, si tu quieres practicar este deporte, con gusto te inscribire, piensalo esta noche y cuando tomes una desición me dices
- Al Día Siguiente
- Y algunos beneficios del Taekwondo: Fomenta los Valores y la DisciplinaEstimula y Desarrolla la Concentración Mental. Mejora su Desarrollo Físico y Crecimiento. Desarrolla el AutocontrolEstimula la Autoconfianza.Fomenta el Respeto MutuoAumenta la Sensibilidad y Capacidad de Análisis
- Tambien encontro como evitar estas lesiones: Realizar un buen calentamiento general y especial de los músculos y articulaciones. No ejecutar técnicas complejas sin hacer ejercicios de flexibilidad activa y pasiva para que los diferentes movimientos lleven al músculo al punto óptimo.
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