¿Qué creen que se debe tomar en cuanta para iniciar una vida sexual saludable?
Hoy hablaremos sobre el inicio de una vida sexual saludable
Conocer las causas y consecuencias de iniciar una vida sexual
Debemos tomar en cuenta nuestros planes
Saber si es lo que queremos hacer
¿A qué edad sería más recomendable tener relaciones sexuales?
Entre 18 y 26 años
Entre 22 a 30 años
En realidad no hay una edad exacta, es cuando te sientas segur@ de empezar con tu vida sexual
El cuidado y la prevención de enfermedades mortales e infecciosas e igualmente ayuda a la salud mental y emocional.
¿Qué aspectos de la salud mental se deben de tomar en cuenta para iniciar una vida sexual saludable?
¿Cuál es el beneficio de una vida sexual saludable?
-Estado de ánimo.-Autoestima positiva/infravaloración.-Plenitud/disfunción sexual.-Concepción positiva del mundo y la vida/prejuicios, creencias y formas inadecuadas de concebir la sexualidad.-satisfacción/insatisfacción personal.seguridad en socialización/problemas relacionales.
También los hábitos sexuales influyen mucho en una vida sexual sana Además de una dieta equilibrada y ejercicio físico practicando se de una manera regular , es muy importante evitar el alcohol así como el tabaco También el ritmo frenético de vida y estrés diario influyen negativamente en la sexualidad
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