Relájate amor, tenemos tiempo. Ya lo haremos más tarde.
Luis, tenemos que terminar el proyecto para mañana.
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No exageres amor, solo estamos un poco atrasados.
Siempre es lo mismo, ¡tú nunca te tomas en serio las responsabilidades!
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No entiendo por qué te preocupas tanto. Lo terminaremos como siempre.
Me siento como si esto solo me importara a mí. Tú siempre dejas todo para el último momento y eso me estresa mucho.
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Ok, veo que te preocupa de verdad. ¿Cómo podemos organizarnos mejor?
Me gustaría que trabajáramos juntos, no me gusta sentir que hago todo yo.
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Los dos sentados en la mesa, deciden hacer un acuerdo, respetando lo que ambos desean hacer.
Si le dedicamos una hora a esto, luego podemos relajarnos sin estrés.
Tienes razón. Vamos a hacerlo. Luego podremos ver una serie tranquilos.
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Clara y Luis terminaron su proyecto, solucionaron su problema con ayuda de la estrategia "Aceptación de influencias" del modelo de Gottman. Ahora, están felices viendo una película.
¡Así es! Con esta estrategia, podemos ser una mejor pareja.
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Clara y Luis son una pareja que estudia derecho. Ahora, ellos se encuentran en el cuarto de Clara, esperando su siguiente clase.
Clara, frustrada, cierra la laptop de golpe y se cruza de brazos.
Clara, enfada, se pone de pie; pero esta vez, Luis se voltea a verla sin mostrar signos de preocupación.
Luis, viendo que Clara se siente afectada, pausa el videojuego y se levanta.
La clave fue validar tus preocupaciones y buscar una solución en equipo.