Oi gente, hoje eu estou aqui para mostrar para vocês algumas atividades fisicas E como é bom praticá-los.
O basquete é um jogo coletivo inventado em 1891. É disputado entre duas equipes de 12 jogadores, que tem como objetivo passar a bola por dentro de um cesto.
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A ginastica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas.
E envolve a prática de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora.
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O futebol é um esporte de equipe jogado entre dois times de 11 jogadores cada um e um árbitro que se ocupa da correta aplicação das normas.
O objetivo do jogo é deslocar uma bola através do campo para colocá-la dentro da baliza adversária, ação que se denomina gol.
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Ténis é um esporte disputado em quadras geralmente abertas e de superfícies sintéticas, cimento, saibro ou relva.
O tênis é dividido em 3 ou 5 sets. Para ganhar 1 set é preciso ter uma diferença de 2 games de vantagem.
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A natação é uma atividade física praticada na água que pode trazer diversos benefícios para o ser humano.
Esta atividade pode ser praticada por diversos grupos de pessoas, sejam ela crianças ou idosos.
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Como vocês viram, praticar esportes é algo muito importante para previnir doenças alem de fortalecer os ossoe e proporcionar uma boa vida e bom para a saúde. Pratique esportes!