estilo de vida
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- EL es pepito un joven de 28 años que tiene obesidad severa , gracias a su rutina ya que trabaja en una oficina ,no come a sus horas , y mayormente come frituras y bebe cervezay fuma , en algunas ocasiones esto le trajo problemas a su salud y con su familia
- ¿Cómopodríamos ayudar a Pepito a cambiar sus malos hábitos alimenticios y mejorar su estilo de vida dejando de lado los vicios, paraque mejore su calidad de vida con relación a su salud?
- A través de la solución planteada el usuario lograra satisfacer la necesidad de aprovechar su tiempo libre para bajar unos kilos menos y lograr mayor comunicación asertiva con su familia; así mismo, facilitael poder brindar a sus hijos una mejor atención y cuidado de losmismos.
- Podría ir a este GYN , pero esta muy cara la mensualidad 120 , a demás me conozco y no vendré muy seguido ,por mi horario y que esta un poco lejos de casa , me ganaría la flojera
- Realizaremos actividades de deportes de su preferenciaacompañado de su familia con materiales de su casa que llamaremos “miniGyn en casa”
- Mini Gyn en casa, consiste que nos reuniremos en familia para hacer ejercicios subir y bajar escaleras mientras que otro nos cronometra y nos alienta, usaremos un cuerda de colgar ropa para brincar la cuerda, tizapara medir cuantos metros podemos saltar , una pelota para hacer calistenias ,cogeremos un balde de agua y lo tomaremos como si fuera pesas ,y si tenemos alguna mascota jugar a agarrar a la mascota
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