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R2. Asistir a Terapia de Conducta
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- Hola, soy Laura, psicóloga clínica especializada en terapia conductual. Hoy hablaremos sobre los fundamentos teóricos de esta terapia.
- ¡Hola! Soy Carlos, estudiante de posgrado. Estoy muy interesado en aprender más sobre este enfoque.
- La terapia conductual se basa en principios científicos del aprendizaje. Sus raíces se remontan a los trabajos de varios académicos clave.
- ¿Quiénes fueron esos académicos y qué aportaron?
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- Uno de los pioneros fue Iván Pávlov, quien descubrió el condicionamiento clásico. Demostró que los estímulos pueden asociarse para provocar respuestas automáticas, como en su experimento con perros y campanas.
- ¡Ah, sí! El famoso experimento donde los perros salivaban al escuchar la campana.
- Luego está John B. Watson, el padre del conductismo. Él propuso que la conducta es el resultado de estímulos y respuestas, y que puede ser moldeada mediante el aprendizaje.
- Watson demostró cómo se puede condicionar una respuesta emocional, como el miedo, en un niño
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- Otro gran contribuyente fue B.F. Skinner, quien desarrolló el condicionamiento operante. Introdujo conceptos como refuerzo y castigo para modificar la conducta.
- ¡Ah, como cuando usamos recompensas para aumentar una conducta deseada!
- Y no podemos olvidar a Albert Bandura, quien demostró que aprendemos observando a otros. Su teoría del aprendizaje social es fundamental en la terapia conductual moderna.
- Entonces, ¿la terapia conductual combina todas estas ideas?
- Sí, y las aplica para ayudar a las personas a cambiar conductas problemáticas.
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