Unknown Story
Storyboard Text
- Cuidar de nuestra salud sin duda es muy importante para poder vivir sanamente tanto emocionalmente como físicamente para poder evitar enfermedades y situaciones de riesgo.
- Para poder lograr lo anterior necesitamos tener un estilo de vida saludable
- Esto incluye ejercitarse regularmente y adoptar una alimentación enriquecida con frutas y verduras y baja en carbohidratos.
- ¿Qué tenemos que hacer para lograr eso
- Acude al chequeo médico anual, aún si crees que no lo necesitasEl chequeo médico anual permite realizar detecciones oportunas y, por lo tanto, mejorar los resultados en el tratamiento y la calidad de vida.
- Para cuidar de nuestra salud lo podemos hacer de las siguientes maneras - Realizar actividad física.-Higiene personal.-Hábitos de sueño y vacunación.-No ingerir drogas.- Alimentación saludable y balanceada.
- Estas ocho dimensiones, si se mantienen en un balance saludable, generalmente predicen niveles muy altos de bienestar.
- EmocionalAmbientalFinancieraIntelectualOcupacionalFísicaSocialEspiritual
- el consumo de tabaco y el abuso de alcohol, el sedentarismo y la alimentación no saludable, y reemplazarlas con hábitos saludables.
- ¿Que acciones tenemos que evitar para cuidar nuestra salud
- ¿Qué tenemos que hacer para lograr eso
Over 30 Million Storyboards Created