Unknown Story
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- ¡Hola!, mi nombre es Versany y hoy te voy a decir la importancia de tener buenos habitos alimenticios y te contare una anecdota que me paso.
- hola;Versany ¿Como estas? te noto muy triste.
- Ya cenaste?
- ya cene algo, una Hambuerguesa y una gaseosa .
- Hola Fernando , me siento mal, me duele micho mi estomago.
- Queeeeeee!!! como que comiste una hambuerguesa y una gaseosa?
- Ahora entiendo por que te sientes tan mal.
- Tranquilizate no creo que por comer eso me sienta mal.
- Si eso comi eso es muy rico....
- Claro que es por eso que te sientes asi, acaso no estas informados que esos son malos habitos alimenticios y que perjudica nuestra salud.
- Si quieres te puedo dar algunas recomendaciones; para mejorar tus habitos alimenticios.
- Pues ahora ya lo sabes ytienes que cambiarlos para que ya no te sientas mal.
- No, no sabia que ingerir comida chatarra era un mal habito alimenticio.
- si claro, te lo agradeceria mucho, por que ya no quiero sentirme mal.
- Entonces,¿que habito deberia seguir para alimentarme de manera sana.
- Primero tienes que dejar de comer comida chatarra, debes de tener una alimentaciòn balanceada, es decir, tener por lo menos 3 comidas completas al dia y 3 complementarias por ejemplo postres saludables,frutas,etc.
- No tienes que agradecer, me gusta ayudar y me alegra que ahigas comprendido la importancia de tener buenos habitos alimenticios.
- wooo, no sabia de eso , mucha gracias ahora comprendo todo.
- Recuerda siempre llevar una alimentacion saludable llevando una dieta balanceada; y buenos habitos alimenticios.
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