Ojala este día me vaya mejor y dejen de burlarse por mi físico
Lo intentare, pero me cuesta muchísimo...
Andre, deberias intentar cambiar tus habitos alimenticios.
Parece que se comió todos los pasteles
Al parecer no alcanza una persona másMucho menos el
Juliet trata de resistir los insultos, pero rompe en llanto y corre al baño...
Es dificil, pero creo que comenzare un cambio por mi bienestar
Mejor no lo dejemos entrar
Intenta por reducir la cantidad de sal que consumes, evitar consumir grsasas saturadas, eviatar el consumo de azúcar.
Podría caer el elevador si se sube
Lo ayudaremos a lograr sus objetivos
Muchas gracias por su apoyo y recomendaciones
Su compañero ha decidido hacer un cambio por su salud, y necesito de su apoyo
Excelente, procura hidratarte bien y evitar consumir productos enlatados
Recuerda comer a tus horas y evitar lo mas que se pueda comer chatarra. Es importante convencer a tu familia para que tambien cambie sus habitos alimenticios
¿Por qué son así conmigo?, no lo soporto más
Ya vera que en poco tiempo, regresare a mi forma
En el gimnasio, Andre busco un instructor que le dara un plan alimenticio y le ayudara a bajar de peso
Dormir 8 horas Consumir verdurasEvitar el estrés Hacer actividad fisicaEvitar el consumo de alcohol y tabaco
Estoy muy emocionado de estar aquí
Que flojera hacer ejercicio
Pero tambien es importante seguir estas recomendaciones:
Para tener una vida saludable y puedas vivir muchos años, es importante comenzar cuanto antes para que asi, se te vuelva un habito
Necesitaría dejar de cocinar, para que no se me antoje nada de lo que hago
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