estrategias para manejar positivamente las dificultades en las relaciones d
Storyboard Text
- GRUPO 10Tutoría VII
- EL APEGOEs la relación afectiva más íntima, profunda e importante que establecemos los seres humanos.
- A continuación hablaremos sobre el apego emocional. El apego emocional es una dependencia en tus relaciones y se presenta cuando necesitas la aprobación de otra persona. El apego exige demostraciones, es controlador tanto que se convierte en un dependencia.
- Después de los exámenes, en el bus escolar.
- El apego evitativo desarrolla una autosuficiencia compulsiva y un distanciamiento emocional en las relaciones por lo que evitan el contacto.El apego desorganizado es cuando muestran comportamientos inadecuados y contradictorios con tendencia a reacciones impulsivas con mala gestión de sus emociones.
- El apego seguro, es cuando se relacionan sin temor al abandono.El apego ambivalente es la expresión de emociones entre dos polos opuestos: . amor - odio . seguridad - inseguridad . inestabilidad - estabilidad
- Seremos mejores amigas!!!
- Que no me hablen.
- Que hago...Debo saludar o no¿?
- El apego seguro lleva a una vida adulta independiente, sin prescindir de sus relaciones interpersonales y los vínculos afectivos.
- ¿Qué estrategias usar para manejar positivamente el apego?Sé honesto contigo mismo.Aprende a decir "NO".Trabaja para ti mismo.Toma tus propias decisiones.Conoce gente nueva y ¡Relaciónate!.
- Vamos, practiquemos
- Ya se acercan los exámenes, ¿Vamos al cine?
- Hola, soy Pedro. ¿Jugamos fútbol después?
- mmm, necesito subir mis notas.
- Yo no voy, tengo que estudiar.
- Si.
- Sí, vamos.
- Hola, soy Andrés ¿Cómo te llamas?
- Y ¿Aprobaron los exámenes?
- Menos mal si estudie si no...Ahora si puedo salir.
- Si.
- Si, aunque estuvo un poco difícil.
- Paso 1: Auto-observación y reconocer lo que te está pasando.Paso 2: Aprender a ser asertivo y decir lo que piensas respetando a las otras personas. Paso 3: Persigue tus metas y aficiones, céntrate en ti mismo.Paso 4: Toma tus propias decisiones.Paso 5: Tener una vida social activa hace que disfrutes de relaciones mucho más sanas y no dependas tanto de una sola persona.
- Recuerda seguir estrategias y manejaras positivamente el apego.
Over 30 Million Storyboards Created