Unknown Story
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- Hoy tengo un trabajo que presentar frente a toda la clase, es mi proyecto que he estado desarrollando todo el trimestre,
- pero cuando expongo me siento nervioso y empiezo a tartamudear, pienso que todos mis compañeros se burlan de mi.
- David, yo como tu profesor te recomiendo que vayas al psicólogode colegio para que te pueda orientar y ayudar con este problema que esta experimentando.
- Hola David buenos días, ¿en que te puedo ayudar?
- sí, es lo mas conveniente para tu futuro.
- Hey, DavidHola, ¿Cómo estas?
- Hola, Ricardo ...estoy muy nervioso y tensionado por el trabajo que presentaremos hoy, no se que hacer, si irme a casa o exponer el trabajo.
- Sí, eso hare muchas gracias.
- estoy muy nervioso y ansioso por el trabajo que presentaremos hoy
- Entonces coméntalocon el profesor, talvez él te pueda ayudar
- eso hare ahora mismo, muchas gracias profesor.
- Profesor buenos días,
- hoy tengo que exponer mi trabajo, pero me siento muy nervioso, ansioso y tensionadosin saber que hacer.
- Buenos días, doctor
- después de inhalar y exhalar ya empiezo a sentirme con calma y tranquilidad.
- Muchas gracias!! ahora me siento mas seguro para exponer mi trabajo y lo hare muy bien.
- en casos como estos, estas técnicasde relajaciónte ayudara a sentir mas calmado
- Te veo en una próxima oportunidad, cuídate.
- Buenos días David, ¿de que tema deseas hablar?
- Lo primero que tienes que hacer es sentirte seguro de mismo, luego inhalar y exhalar con calma y mentalizarte que tu puedes exponer en delante de tus compañeros.
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