Habilidades Socio - Emocionales
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- Buenos días Rocio, ¡que bueno verte!
- Uy que chévere y de que se trata eso
- Hola mi Tere, bien, gracias por preguntar. Imagínate que estoy estudiando un tema muy interesante sobre el manejo de las emociones.
- Como todos sabemos somos seres sociables por naturaleza y eso nos invita a descubrirnos a nosotros mimos para actuar con inteligencia emocional y así poder tener una sana convivencia con los otros.
- Aunque suena lógico lo que me comentas, hay ocasiones en las que es muy difícil manejar nuestras emociones ya sea por frustraciones, estrés laboral, dificultades familiares y tristemente a veces estallamos con quien menos tienen culpa
- Precisamente por eso es muy importante aprender a educar nuestra inteligencia emocional, hagamos un pequeño ejercicio contéstame ¿Cómo te sientes hoy?
- Yo todavía me estoy recuperando de la pandemia y tengo miedo aún de que se me acerque la gente por miedo a contagiarme y contagiar a mi familia.
- Exactamente estos sentimientos tuyos y los de los demás nos induce a descubrir lo que tenemos en común, a aceptar las diferencias y comprender que somos interdependientes.
- Pero hay que entender que, aunque somos personas con muchas virtudes también tenemos defectos y para evitar causar daños incensarios debemos aprender a educar nuestra inteligencia emocional.
- Si mi Tere por esta razón es muy importante fortalecer las habilidades socio-emocionales a través del ejercicio de introspección y auto-conocimiento.
- Te agradezco Rochi por este nuevo conocimiento porque si mejoramos en nuestras habilidades socioemocionales mejoraremos en nuestras actitudes porque vamos a ser más conscientes de ellas las cuales van estar basadas en la asertividad, tolerancia y solidaridad.
- Hasta pronto Rochi, tendremos que seguir hablando del tema, está muy interesante
- Por supuesto que sí mi Tere. Estaremos hablando. Hasta pronto.
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