Te haz puesto a pensar si tenemos un estilo de vida saludable. He estado leyendo e investigando sobre el temaConsidero que es importante comentarlo en casa a la hora de comer
Pienso que mi estilo de vida es saludable. Pero me parece perfecto que comentemos el tema en familia.
Porque es importante terner un estilo de vida saludable?
Queremos platicar con ustedes, de los habitos y estilo de vida saludable, ya que es importante adoptarlos para evitar enfermedades y tener un cuerpo sano
Es importante empezar a cuidar nuestra alimentación, y evitar el sedentarismo, ya que las personas sedentarias presentan mayor riesgo de padecer enfermedades crónicasa temprana edad.
Por eso debemos tener actividad físicao realizar ejercicio mínimo60 minutos diarios
Una nutrición adecuada y el ejercicio físico, deben formar parte de nuestra rutina diaria, para gozar de buena salud
En la escuela nos prohíben comer alimentos chatarra, nos venden alimentos saludables y realizamos deporte.¡Me gusta tener hábitossaludables!
Dejare de comer golosinas y refrescos, despues de lo que ha dicho mamá, no quiero enfermarme en un futuroYo dejare mis malos hábitossedentarios y dedicare mas tiempo a ejercitarmey hacer ejercicio.
Si, y que mi mamá va a cambiar la alimentación de toda la familia.
Que bueno que vamos a tener un estilo de vida saludable haciendo ejercicio al aire libre. al mismo tiempo que nos divertimos.
Creo que los niños estánmuy interesados en el tema, ahora, todos vamos a poner en practica un estilo de vida mas saludables para cuidar nuestra salud y evitar enfermedades
Si, como padres debemos poner el ejemplo. Así que empecemos a realizar ejercicio y alimentarnos adecuadamente