Envelhecimento ativo
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- Ana, eu estava conversando esses dias com a minha filha e ela me falou muito sobre envelhecimento ativo. Você já tinha ouvido falar disso?
- Eu nunca ouvi sobre isso aí não, Teresa. Você sabe explicar o que é?
- Mulher, pelo que eu entendi seria um processo que busca melhorar a qualidade de vida enquanto a gente envelhece, tipo o cuidado com a saúde, segurança e até mesmo o aprendizado!!!
- Ah, então pra gente 'envelhecer ativamente' nós teriamos que ter essas opurtunidades ao longo da vida não é?
- O envelhecimento ativo é como um investimento e quanto mais cedo a gente começar melhor pode ser a qualidade da nossa vida na velhice.
- Como você entende rápido as coisas Ana, pois, é isso mesmo.
- Eu também, Ana, mas, infelizmente, não é assim tão simples...
- Pois eu queria ter sabido disso quando era mais nova pra poder aproveitar essas oportunidades e ter uma qualidade de vida melhor agora que estou velha!!
- por exemplo, a cultura, o gênero, questões sociais e até econômicas podem favorecer ou não o seu envelhecimento.
- Pelo que a minha filha disse, existem vários fatores que vão influenciar nesse 'envelhecimetno ativo' e eles são chamados de determinantes...
- MIAUU...
- Tudo bem, amiga! Vai lá alimentar ele que eu te espero aqui.
- Fim!!
- Tá sendo ótimo conversar sobre esse assunto com você, Teresa!! Mas acho que o Fred está com fome, eu já volto pra gente conversar mais!!
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