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EDUCACIÓN FÍSICA / CAPACIDAD FÍSICA

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EDUCACIÓN FÍSICA / CAPACIDAD FÍSICA
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  • ¿Y qué fue lo que hiciste para que te exonere?
  • [..] Y ahora estoy exonerado de educación física.
  • ¿Qué es la capacidad física?
  • Solo tuve que responder unas peguntas sobre las capacidades físicas.
  • Las capacidades físicas del ser humano son el conjunto de elementos que componen la condición física y que intervienen en mayor o en menor grado, a la hora de poner en práctica nuestras habilidades motrices.
  • Específicamente, ¿a qué te refieres con capacidad física?
  • ¡Oh, ya lo recuerdo! Las capacidades físicas se dividen en dos: capacidades físicas coordinativas y capacidades físicas condicionales.
  • Nos referimos a capacidades como la flexibilidad, la fuerza, la resistencia, la velocidad, el equilibrio, la sincronización, entre otras.
  • ¡Sí! Las capacidades físicas coordinativas son aquellas capacidades que dependen del sistema nervioso central y periférico para su dirección y regulación. El equilibrio, la coordinación y la adaptación son un claro ejemplo.
  • ¡Exacto! Y las capacidades físicas condicionales son aquellas cualidades funcionales del ser humano que se ejecutan mediante la actividad física. Estas son: velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad.
  • Bueno, para ser sincera, si merecías esa exoneración.
  • ¡Gracias!
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