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- Hola amigos!, anoche hice una lectura muy interesante sobre el sistema endocrino.
- Hola Sebas, ¡GENIAL¡
- Cuéntanos un poco sobre ello, he escuchado que el sistema endocrino funciona a través de hormonas las cuales son importantes para controlar el funcionamiento del cuerpo.
- Así es Lionel, lo mas interesante es que cuando realizamos actividad física estas hormonas son primordiales para el rendimiento de nuestros entrenamientos.
- Donde existen 4 hormonas para el aumento de glucosa en sangre: Adrenalina, Noradrenalina, Glucagon y Cortizol
- wow, eso quiere decir que la Adrenalina ayuda a la mejora de mis capacidades físicas cuando estoy ejercitándome.
- ¡Qué chévere esa información!
- Sí, por supuesto, en realidad se cree que es una hormona reguladora del agua porque regula la sensación de orinar para prevenir la deshidratación.
- Oye, ¿Y la hormona Vasopresina también interviene cuando estamos en actividad física?
- una vez finalizado el ejercicio los niveles de glucosa en la sangre se reducen.
- Otro dato importante es que el sistema endocrino produce ATP durante el ejercicio, donde este es el equilibrio entre el metabolismo de los carbohidratos y las grasas.
- ¡Wow, Sebas aprendiste bastante con aquella lectura!
- Pero... ¿Entonces qué sucede después del ejercicio?
- Podemos seguir platicandodespués del entreno.
- ¡Chicos, recuerden que tenemos que iniciar a entrenar!
- siii, lo olvidamos por completo.¡vamos!
- Espero que no nos regañen.
- ISABELLA LEÓN
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