TheKehaKasutab proteiini parandamiseks ja kasvu jaoks.
Slide: 3
RASVAD
Keha kasutab rasvu energia eest, kuid võib neid ka säilitada, et meid isoleerida ja hoida meid soojas.
Slide: 4
VITAMIINID
A-vitamiin
Vitamiin B
C-vitamiin
D-vitamiin
Keha vajab vähese hulga vitamiine, et meid tervena hoida. A-vitamiin on hea nägemise jaoks hädavajalik. C-vitamiin aitab meil koed parandada ja taastada.
Slide: 5
KIUDAINED
Keegi ei kasuta seda tegelikult. See annab koresöödet, et aidata seedimist ja hoida toitu, mis liigub seedetrakti kaudu.
Slide: 6
MINERAALID
Kaltsium
Raud
Kaalium
Magneesium
Keha vajab väikest kogust mineraalaineid, et meid tervena hoida. Kaltsium on oluline luu kasvu jaoks. Raud on olulised punavereliblede tootmisel.