Unknown Story
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- Juan puedes concentrarte por favor? Es la cuarta vez en la semana que me dejas caer el producto, no te das cuenta que es frágil.
- Eso espero, porque éste es tu trabajo, y tienes que ponerle empeño. Hay varios que quisieran tener tu puesto.
- Disculpe jefe, me distraje no volverá a pasar.
- .
- FRAGIL
- (nervioso) uhmm… Maestra, yo…,disculpe. prometo estar más atento
- Bueno Jovenes y es así como se debe desarrollar la actividad de hoy, ¿alguna duda?, recuerden que este es un salón de clases no su habitación. veo por allá a uno que otro despistado. ¡Juan! ¿podrías explicar lo que acabo de mencionar?
- (preocupada) Juan, estás llegando tarde a las clases, no prestas atención y se evidencia en la práctica de hoy. Antes te preocupabas por estudiar pero veo que ahora no es así. Por favor no mezclen los problemas personales con lo académico.
- Sé que esto es duro, pero veremos la forma de salir adelante, mira vamos a la oficina de la coordinadora tal vez ella tenga alguna idea para el tema de la universidad. y para el resto te prometo que tarde o temprano pasará.
- Hola Valentina ¿podemos hablar?
- Lo sé te juro estoy bien que digamos, siento que el mundo se me viene encima. Desde que no está papá no nos hemos podido reponer, siento que no voy a poder con todo, la universidad, el trabajo, ver a mi madre triste en casa. Siento que esto es demasiado para mi.
- ¡Juan! Hola! estaba preocupada por ti, te estuve llamando pero me mandaba a casilla de voz, estás bien?, vamos claro que podemos hablar.
- se lo agradezco. y aceptaré este apoyo.
- Buenas tardes, coordinadora, acudo a usted, porque necesito su apoyo, sabe que he pasado por muchos problemas. Mi padre falleció hace 1 mes y ha sido un golpe muy fuerte, sé que he bajado mi rendimiento y eso me preocupa, estoy trabajando para poder apoyar a mi madre, pero no sé cuánto voy a soportar.
- Igualmente verifiqué que el ciclo pasado fuiste el alumno con mejor promedio ponderado, podrías postular a una beca, eso significa menos gastos para ti.
- Me imagino que esto es muy duro, y a pesar de ello continúas con tus estudio eso ya dice mucho de ti, mira la asesoría psicológica te puede ayudar, ademas que la brindamos en la universidad, y también programas de empleabilidad que se adecuan a tus horarios, quiero decirte que no estás solo.
- Si, lo he intentado pero no logro organizarme como deseo y eso me estresa y me genera ansiedad el hecho de no cumplir con mis metas, o tal vez de no ser lo suficiente.
- Te daré unas estrategias que te ayudarán a manejar el estrés y la ansiedad.Puedes practicar tu hobby favorito en tus ratos libres. Estar en la universidad no debe significar alejarse de las otras cosas que te hacen feliz. Mira vas a realizar una lista con lo que tengas pendiente y dale fecha y hora de inicio y culminación. Te enviaré a tu correo algunos formatos de planners que te pueden ser de mucha ayuda. Pero lo más importante evita pensar en tus problemas, enfócate en lo que has logrado y no en lo que has podido hacer y verás que tu situación poco a poco empezará a mejorar.
- Bueno, Doc el tema es que me siento abrumado, estresado, agotado, son un cúmulo de situaciones que me están jugando una mala pasada.
- Comprendo, creo yo que debes organizarte un poco mejor con tus tiempos, priorizar tus actividades de acuerdo al nivel de dificultad, crear un plan B para que lo uses si las cosas no resultan como lo tenías planeado.
- Juan siguio los consejos de sus amistades y de los profesionales médicos de la salud mental, durante toda su carrera universitaria, logrando graduarse con excelentes calificaciones, y convertirse posteriormente con el tiempo en un gran profesional, todo esto trabajando simultáneamente para poder ayudar a su madre a salir adelante. FIN
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