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ACTIVIDAD FISICA 3 Karen Jimenez

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  • Juan y Jaime son hermanos gemelos pero siempre han tenido hábitos distintos tanto alimenticios como de ejercicio 
  • hola hermano te veo enfermo, ¿Qué te pasa? 
  • ¡debes ir al medico!
  • no se, hermano me estoy sintiendo muy mal, me siento cansado y mira subí mucho de peso  
  • Jaime se dirige al medico 
  • Doctora buenos días, me he sentido muy mal, débil, con sueño y los últimos meses he subido de peso 
  • Te voy a enviar exámenes de rutina para ver como estas y nos vemos en 8 días
  • hola! Jaime cuéntame a que vienes a consulta?
  • 8 días después  
  • hola doctora, como salieron los exámenes ? 
  • claro! doctora yo lo hago para recuperar mi salud no me quiero sentir así. 
  • hola Jaime, no muy bien tienes principios de diabetes por eso los cambios que has presentado, debemos cambiar algunos hábitos que tienes 
  • tienes que hacer mas ejercicio y comer mejor 
  • hola! hermano como te fue en el medico?
  • al otro día 
  • claro! hermano en lo que necesites te voy ayudar empecemos por la comida te parece?
  • no muy bien hermano tengo principios de diabetes, y necesito de tu ayuda tengo que cambiar mis hábitos,  para recuperar mi salud 
  • en el supermercado 
  • te parece lo que llevamos hermano, esta comida es muy sana y te va ayudar 
  • se les ofrece algo mas señores  
  • si, la comida se ve deliciosa pensé que me iba a tocar dejar de comer comida rica pero esto es delicioso!
  • el día siguiente en el parque 
  • bueno hermano vamos a empezar con trote suave para que te acostumbres 
  • claro hermano, yo quiero mejorar mi salud 
  • bueno ahora vamos a empezar con actividad física todos los días 
  • no muchas gracias 
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