Low Level Wellness -vaikutukset

Slide: 1
YLEISKATSAUS HYVINVOINTITASOSTA
Tunteellinen
Olen iloinen suurimman osan ajasta, mutta kun olen surullinen, en kerro kenellekään. Haluan puhua ystävilleni enemmän.
Pelaan liikaa videopelejä. Ehkä voin liittyä urheiluun, joka sallii myös minun viettää enemmän aikaa ystävien kanssa.
Minulla on paljon ystäviä, mutta olen niin kiireinen koulussa. Pelaan videopelejä vähemmän, jotta voin olla enemmän aikaa ystävien kanssa.
Sosiaalinen
Fyysinen
Miettiminen henkilökohtaisesta hyvinvointitasosta.
Slide: 2
TUNTEELLINEN
Pidän kaiken pullotettuna. Olen niin stressaantunut.
Ajatusten ja tunteiden pitäminen pullotettuna johtaa epäterveelliseen suhteeseen käsittelyn tunteiden kanssa. Tämä voi johtaa irrottamiseen ja vahingoittaviin suhteisiin.
Slide: 3
SOSIAALINEN
Lea, joukko meistä aikoo tarttua purenta syömään. Oletko nälkäinen?
En voi halutessaan tasoittaa verkossa myöhemmin.
Voi okei ... Meillä on House of Pizza, jos haluat tavata meidät.
Ystävien ja sosiaalisten tilanteiden huomioimatta jättäminen tai välttäminen voi johtaa eristämiseen. Tämä ei saa rakentaa vahvoja suhteita.
Slide: 4
FYYSINEN
CDC suositteleevähintään30 minfyysinentoimintaa päivittäin. Lea, sinun on oltava aktiivisempi, jottavälttääterveysriskejä.
Liikunnan välttäminen voi johtaa lihavuuteen ja muihin terveysongelmiin tulevaisuudessa.

Over 30 Million Storyboards Created

No Downloads, No Credit Card, and No Login Needed to Try!