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ED e Coping
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Disturbi Alimentari e Strategie di Coping
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TEST il VENERDI Studiare la recensione giovedì
Tim sta sperimentando un'ansia in unSituazione incontrollabile.
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Ho tanto lavoro da fare. Il cibo mi fa sempre sentire meglio.
ORDINE DEL GIORNO
Ho tanto lavoro da fare. Se scrivo l'elenco, posso dare la priorità al mio tempo.
Tim è il tentativoPer affrontare uno stress in modo negativo.
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Tim decide di organizzare il suoPianificarealleviare lo stress.
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Perché combattono sempre?
Mark è sperimentareUn incontrollabilestressantesituazione.
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Forse dovrei saltare la cena oggi.Perdita di Peso Potrebbe farmi sentire meglio.
Nonostanteperdita di pesoNon riesce a risolvere il problema, Mark sente di poter controllare qualcosa attraverso un meccanismo di copertura negativa.
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Mark sceglie una abilità di coping più sana disocializzazionecon amici.
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No, no, no, no. È tutto sbagliato! Inizia dalla parte superiore.
Lisa sente un'alta ansia in una situazione incontrollabile dal suo allenatore.
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Ho intenzione di saltare la colazione e il pranzo in modo che possa essere in forma migliore.
Lisa immagina che un'abilità di coping negativa le aiuterà a far fronte alla pressione.
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La pratica rende perfetti. Posso farlo!
Lisa si concentra sulle sue abilità piuttosto che sui suoi errori e cerca di eseguire di nuovo.
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Il rapporto libro è previsto per martedì. Il quiz e la recensione saranno mercoledì e giovedì, seguito dal test venerdì.
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