Impatti Benessere a Basso Livello

Updated: 10/12/2018
Impatti Benessere a Basso Livello

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  • PANORAMICA DAI LIVELLI DI BENESSERE
  • Fisico
  • Gioco a troppi videogiochi. Forse mi unirò a uno sport, che mi permetterà anche di passare più tempo con gli amici.
  • Sono felice per la maggior parte del tempo, ma quando sono triste non lo dico a nessuno. Voglio parlare di più ai miei amici.
  • Emotivo
  • Ho molti amici, ma sono così impegnato con la scuola. Giocherò meno ai videogiochi, così potrò avere più tempo con gli amici.
  • Sociale
  • EMOTIVO
  • Sto tenendo tutto in bottiglia. Sono così stressato.
  • SOCIALE
  • Oh okay ... saremo a House of Pizza se vuoi incontrarci.
  • Lea, un gruppo di noi andrà a mangiare qualcosa. Hai fame?
  • Non posso salire di livello online più tardi.
  • FISICO
  • Il CDC consigliaalmeno30 minuti difisicoattività ogni giorno. Lea, devi essere più attivo perevitarerischi per la salute.
  • Riflessione sui livelli personali di benessere.
  • Mantenere i pensieri e le emozioni imbottigliati porta ad una relazione malsana con l'elaborazione delle emozioni. Questo può portare a scatenare relazioni dannose.
  • Ignorare o evitare gli amici e le situazioni sociali può portare all'isolamento. Questo potrebbe non costruire relazioni forti.
  • Evitare l'attività fisica può portare all'obesità e ad altri problemi di salute in futuro.